知识 | 打球时,右手忙个不停,左手放在哪里好呢?

创建时间:2016-11-30

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问题:为什么我反手击球总是使不上劲?
答:这主要是握拍技术的问题,与力量无关。
打反手球时,握拍子的手应该是拇指在上面,击球动作像摇扇子一样,手腕关节左右摆动。
练习的时候可以先从反手的平抽球开始练,然后再加转身练习后场的反手击球。
握拍的姿势很重要,羽毛球运动员手上的茧子仅仅在虎口周围,初学者如果手的其他部位出茧子甚至磨破了,说明握拍姿势肯定不对。

 问题:打球时,右手忙个不停,左手放在哪里好呢?

答:左手一般要举起来,起的是平衡作用。
如果左手动作不协调,会影响转身,动作僵硬。
如果开始练的时候左手不习惯抬着,可以在击球前,把左手当瞄准器指着球。

慢慢地,左手的动作就习惯了。

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