乒乓球比赛或练习中出现的技术问题，知道错，但往往又改不了或改的不彻底。怎么办？

告诉你一个比较有效的办法：如果接发球经常从一侧出界，你就想法子让球从另一侧出界，如果经常下网，你就想法子让球出界，如果下网你就想法子球出界，如此等等。

在极端方法试一试，多体会肌肉感觉，头脑的想法可以尽量简单些，让动作的结果告诉你另一个极端行为下回发生的事实是什么，这或许会使你对技术动作的使用有豁然开朗的感受。

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