知识 | 羽毛球击球要诀十则!

创建时间:2016-10-30

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羽毛球击球一贯讲究干脆利落,能一招制敌就绝不拖泥带水。而对于羽毛球初学者来说,如何能熟练掌握羽毛球击球技术呢,下面十个羽毛球击球要诀教你成功入门。


  ①科学握拍,打球自在!如果握拍都不会怎么打好球。
  ②握拍放松,随心而动!手上有空间,才能拍随心动,想怎么打就怎么打。
  ③架拍离身,空间延伸!球拍有球无球,都要架住,适当离开身体。
  ④合理步伐,轻松潇洒!球场上没步伐,就好比平时不会走路一样痛苦。
  ⑤蓄势启动,动作更快!击球瞬间要小跳,屈膝蓄力,好比弹簧!
  ⑥打球侧身,定转乾坤!提前做好侧身击球准备动作,就好比让子弹先上膛。
  ⑦打球亮肘,好球不愁!对我们业余的人来说:“肘抬多高、球有多高”。
  ⑧球点高前,出手不凡!击球点要两抢:一抢最高点,二抢身体前!
  ⑨松紧结合,更有爆发!前后场结合,快慢球结合,节奏有变化,才能出奇制胜。

  ⑩动作规范,高度无限!动作不规范,到了一定的高度,就再也上不去了。

 

虽然说以上羽毛球击球要诀十则均是浅显的技巧,对羽毛球初学者有很大的帮助。但羽毛球技术贵在悟性,羽坛高手们看到了也不妨多练练,或许也能从中获取领悟。

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资讯来源:伟士体育

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