知识 | 羽毛球双打的八种气质,你们都拥有了吗?

创建时间:2016-10-29

燃动激情 火力全开大促


1、要有良好的发与接发球的技术与意识

就发与接发,它是得分的基础,不管是发球方或是接发球方,在交接的过程中就可以体现出该分的强与弱,是争抢主动的关键,也可以体现出该对选手在进攻意识形态的特点和水平。发球的人要知道接法球人的出拍的线点,做好跟进。接发的人,要在观察对面选手站位的同时做好出球到下拍的连接,令对手做出被迫起高球的形态。


2、细腻的网前技术

双打里面,网前的主要作用是为后场的搭档创造机会。网前球的处理要求胆大心细,反应快,不然会让对手打反击。封网进攻,做球为搭档创造机会,这就是网前这么点地方要做的。在网前要像球的影子一样左右跟球移动,时刻捕捉网前出现的机会。


3、良好的中场球处理意识

众所周知,双打的特点就是平抽、封网技术和进攻的连接。接发后2到3拍的连接是控制场上的重要环节,良好的分球意识可以令对手在连接上觉得飘逸、不舒服,导致质量上出现问题。好的中场出球还可以直接的在快抽,快打及分球的层面上的节奏令对手觉得压力倍增,无所适从。


4、连续的下压技术

在双打中,杀球和吊球是常见的技术动作。可这个环节往往是双打的配合搭档谈讨最多的环节。其实下压的连续性在业余的选手中要做到是很不容易的。因为是要靠大家的多年磨合,了解到搭档的处理各球的能力和他的习惯,通过自己的跟进去踩住来球到出球节奏,不容易。

可进攻的业余选手到现在在下压的方法和形式上的手段单一,个别就知道一个速度,心里老想,快呀,快呀。要狠!忽视了自我的进攻能力和出球的线路及对手的防守特点,导致进攻后不但没有效果,差的还成为失分的重要环节。

其实,在下压和进攻上要有自己的重点进攻点,多考虑下拍的连接,(搭档的封球能力,对手接杀和网前挑球的能力,自我本场的左右区域进攻点的准确性和你杀球的手段所带出的效果.......)做到进攻有跟补下拍,吊球过度要有针对性,只要球过网往下走就还好,没有必要做出技术动作过高的要求,更不要想通过一拍就可以把对手干掉。


5、具有一定的防守能力

在接杀和抽压球的环节上,要知道自己防守的强与弱。对来球的处理在某个层面上要主动去迎击来球,通过手指和手腕的调控能力去做好分球到连接的意识形态。过去的球,要考虑对面的封压选手的特点做出球的线路上的变化。做到对面的进攻强、速度快的球要挡,而不是盲目的去硬碰硬,动作做到立杆见影,对于来球慢的球可以考虑跟进平抽和下压相结合,做到后面拍的连接,要快。


6、要有一个良好的心态去对待每个对手

 一个好的双打选手要懂得在不顺的环境中去摆脱。只有这样,往往在后段才可以看到他们的强大。其实一个比赛,在焦灼的状态下,看的就是后面的几分球。要是心态不过硬,那前面开局打的才好都是徒劳的,有的就一直喜欢打顺风球,分数拉开拉,就觉得很艰难拉,自我放弃,这都是心态的问题。有的在比赛的开始就已一种自高的心态去打比赛,那其结果是令自己打的很不自在的。


7、默契

双打的关键是配合,配合就是双方的默契。只有双方不断总结自己的跑位、补位等,才能提高默契程度,这需要时间和经验去磨合双方。

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资讯来源:红辉羽毛球

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