优个运动App
预防瑜伽垫伤皮肤
预防瑜伽垫伤皮肤
匿名
2008-05-19
3305







      当您完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时,留意过和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子是否清洁吗?据台湾民生报报道,健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染。

可能有人会说,自己常使公用的垫子练习瑜伽,也没有出现身体不适。其实原因很简单,不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后,并不会马上发病,而是潜藏在皮肤表层很长一段时间,一旦人体的免疫力下降,它才发起进攻,导致各种传染性皮肤病。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂,或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。而我国上述产品较为少见,宋医生建议,防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。另外,运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡,健身衣则要用消毒液浸泡,或清洗后在太阳下长时间晾晒。

也许有人觉得解决这个“麻烦”很简单,去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾,擦擦瑜伽垫,宋医生却不提倡这种看似省事的办法。因为,一般常用的消毒产品,使用时并没有将整片垫子润湿,清洁杀菌的效果没有达标,起不了作用。而如果使用消毒浓度较高的产品,擦后残留在垫子上的消毒液对肌肤也会造成伤害。

 

此文章也许对您购买如下类别的商品有所帮助:
优个商品 > 瑜伽用品 > 瑜伽服 | 瑜伽垫 | 瑜伽鞋|配件 |

【到手价228】挺拔变革EL-P
已售2948件 585评论
¥228 ¥568
立即购买
海尔斯田径短跑钉鞋跳远鞋训练鞋 迈阿密蓝
已售398件 10评论
¥169 ¥259
立即购买
亚瑟士跑鞋N25
已售784件 190评论
¥1139 ¥1290
立即购买
蝴蝶王20060 泰克西姆货足可挑重量
已售3380件 1436评论
¥1012 ¥1298
立即购买
挺拔摩赫利K2
已售1278件 208评论
¥180 ¥318
立即购买

相关资讯

查看更多资讯

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400

优个小程序
购物更轻松