知识 | 反手挑打技术易犯错误和改正方法,你要知道

创建时间:2016-10-31

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我们在处理反手位来球的时候,可以运用乒乓球反手挑打的技术进行主动进攻,那么在实际应用中应该注意哪些容易出现的错误呢?

握拍问题:


由于握拍方式不标准,造成击球失误,常见的问题是握拍过紧,使手腕手指僵硬,造成击球时手腕手指动作迟缓失去加速的空间,容易漏球或者击球下网。对此可以根据横板标准握拍结合自身特点适当调整握拍,只要感觉手腕手指能放松能发力就可,没有绝对的标准,适合自己的就是最好的。有些资深乒乓球教练在握拍问题上提到握拍的最高境界是“紧而不僵,松而不晃”。关于握拍的问题大家在今后的乒乓球运动中要多下功夫去调整和体会,握拍方式上的一点点改变都会给你带来技术上的突飞猛进,倘若握拍方式不合理,你练得再多也不会达到好的效果,培根讲“跛足而不迷失方向的人,胜过虽健步如飞却误入歧途的人”就是这个道理,所以在握拍上花一点时间是值得的!



判断问题

判断是出手的依据,只有判断准确了,出手才会果断,业余球友容易犯的错误是对来球的旋转判断不准确,造成出手的迟疑,不果断,失误就随之而来。在这一点上大家要从两个方面去体会,首先掌握判断旋转的种类,其次判断是旋转的强度,判断方法在之前关于接发球文章中已讲过,大家可以重温一下。

 


步法问题


反手挑打技术对步法有一定的要求,大多数人挑打掌握不好都有这方面原因,业余乒乓球友平时对步法的认识和练习都不够有很大关系,由于长期养成的打球光动手的习惯,给业余爱好者球技的上升带来很大困难,拿反手挑打来说,判断,上步,击球,还原,整个动作步法占了一大半,步法运用不好,这项动作就完不成。对业余球迷来说,步法的运用不求和专业那样游刃有余,要想有所提高首先要认识到步法在乒乓球运动中的地位和作用,平时的练习时养成上步再击球的习惯,可能刚一开始大家会感觉很费劲,这时咬咬牙,克服一下,就像刚学走路的婴幼儿一样,走的多了,自然就会了,关键在于要敢于走,初学乒乓球的道理也是一样的。

 


以上是反手挑打技术的动作要点和练习时容易犯的错误及其纠正方法,大家仔细体会,以期早日修炼成功,当然反手位处理台内短球的方法不止此一种。

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