知识 | 跑步原来与力学有这样的关系!

创建时间:2016-10-17

燃动激情 火力全开大促


跑步竞速运动
看似简单
但其中大有文章
除了受到自身身体条件的影响
还会受到外力的影响

外力比较多样
人在跑步运动的时候一般受这些外力的影响
重力、支撑反作用力
摩擦力、空气阻力

 重 力
我们知道在地球上的一切生物都受重力影响,当人体向上运动时,重力起阻力作用,反之则起助力作用。在跑的支撑时

期,当身体重心投影点在脚的支撑点前面时,重力起阻力作用;当身体重心投影点在脚的支撑点后面时,重力起助力作用。

 支 撑 反 作 用 力

人只要在跑步,就一定受地面的支撑力。其支撑力是由于人给地面的力,地面反作用于人体的反作用力。缩短着地缓冲阶段的时间,增大后蹬的力量与速度才是提高跑速的关键。

 摩 擦 力

任何两个相互接触的物体都存在摩擦力,他们发生相对运动时,就会在接触面上产生一种阻碍相对运动的力。如此人在跑步中为了保证在后蹬时有牢固的支撑点,就在跑鞋底安装上鞋钉,目的就是为了加大鞋底与跑道的摩擦力。


空 气 阻 力

人在跑步时,空气通常起阻力作用。跑速越快,身体越庞大,空气阻力就越大。只有在顺风跑且风速大于跑速时,空气才会起助力作用。


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资讯来源:文德青少年体育俱乐部

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