创建时间:2016-10-27
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下一步是蹬地转髋身体迎前的动作了,但我对这个动作有特殊的理解,就是并不是以腰为轴转动挥臂,而是利用右腿蹬地和顶髋的把身体弹出去,以左腿或左膝盖为轴,左大腿和髋部和右肩部为一条直线甩出去(注意锁紧)。
这时右臂基本是自然伸直的,由于身体被爆发出去了,胳臂由于静止的惯性作用,有点被落在身后的感觉,这时就是肩部关节被自然的打开了。
开肩直臂拉法与收小臂拉球相比较:前者是以左膝为轴收肩收腕,后者是以腰为轴,收肘收腕。两个从力臂长度和肌肉力量的不同,拉出的球力量相差巨大!
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资讯来源:哈尔滨好乒乓