创建时间:2016-10-11
第一、准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚
并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法,上臂平举,曲肘使前臂呈45度肘向上放于胸前,球拍放至左胸前,拍面朝上,完成引拍动作。
第二、挥拍击球动作要领,上臂迅速上摆,前臂快速向右斜上方摆动,手腕迅速回环伸展,拇指顶压拍柄,产生爆发力,以正拍面击球托后下部,身体重心从右脚转至左脚,并迅速转体回动。
第三、随前动作要领,击球后随身体重心的转移,身体转成正面对网回动,前臂内旋,使拍子回复至正常位置,通过捻动手指自然的恢复正手握拍法。
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资讯来源:泰安体育球馆