知识| 网前封网总是下网,如何改变?

创建时间:2016-10-09

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Q:网前封网我总是封下网,如何改变这个问题?

网前封网下网的原因有许多,例如举拍准备太慢,仰拍不够或慢了,击球点靠后或太低,挥拍速度太慢,用大臂击球等等。没见过你打球,所以不能给予针对性的建议。

 

但是,你可以对照以上原因,根据自己的技术动作找出问题所在。我们应该知道,举拍太慢会造成击球点太靠后,所以来不及发力;仰拍不够或者慢了也会造成击球点过低,或来不及做闪腕的动作;挥拍速度太慢,造成期望的击球点和实际击球点不相符,这是最容易造成封网下网的原因。

最后,很多业余球友在做网前的技术动作时没有养成用手腕发力的习惯,接球时往往下意识地用大臂发力,这些都是造成封网下网和失误的原因。当然,还有一些别的不确定因素。如果你在以上的技术动作中做一些针对性的改进,我相信,经过一段时间的练习,你会有很大的进步。

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资讯来源:羽毛球杂志

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