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乒乓球的速度(网友:虎虎虎)

创建时间:2011-12-15

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  在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应,唯有速度,超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。这里的速度是一个广泛的时间概念,并不仅仅是乒乓球的绝对飞行速度,其中包括四个时间段:

 

乒乓球的速度之弹击

 

  一、球从本方球台弹起到本方球拍触球的第一时段。这一段时间取决于两个因素:一是球的运行路程长短,也就是我们平常讲的上升期、高点期和下降期。要缩短路程,就要在上升期击球。二是对方的球的绝对飞行速度,我们没有办法去控制,但我们可以去利用对方的球速。从这两个因素看到,高重心击球,上升期击球是提高乒乓球速度的第一步。

 

 

乒乓球的速度之脱板: 

 

 

  二、球在本方球拍上的停留时间,俗称脱板速度,是第二时段。也有两个因素:一是击球的力量和方式有关,力量大,撞击多,脱板的时间就短。二是与球板、套胶和快速胶水有关;底板越是OFF+,套胶越是硬,快速胶水越是使用,脱板的时间越短。

 

乒乓球的速度之二跳:

 

  三、球脱板至落到对方球台的第三时段。同样有两个因素:一是球的运行路程长短,路程越短,所需时间就越少,这就是为什么直线球速度快、威胁大的原因之一。二是乒乓球的绝对飞行速度,这是正宗的“球速”,也与击球的力量和方式有关。

 

 

 乒乓球的速度之触球:

 

 

  四、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素:一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速,也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。

 

 

  我们简单地来看,乒乓球的速度包括: 

 

1 上升期、高点期和下降期击球;  

2 利用对方的球速;  

3 击球力量和撞击;  

4 合适的底板、套胶和快速胶水;  

5 球的运行路程;  

6 加强旋转;  

7 打开落点。

 

 

  如何提高球速呢? 

 

 

  1 上升期击球。 最主要的关键是步法,尤 其是步伐速度;只有步法到位,才有可能在上升期发力击球;所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的,可以说是决定性的;打到最后,大家的绝对飞行速度都差不多,谁的步伐速度快,谁的步法到位,就能在上升期击球。

 

  2 利用对方的球速。 对方的球速慢,你可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,你必须减小动作,保证上升期击球或高点期击球。

 

  3 加大击球力量,撞击和摩擦结合,目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大,且将撞击和摩擦有机的结合起来,不但有速度,还有很强的旋转。

 

  4 缩短球的运行路程,加强直线球。

 

  5 打开落点。

  真正的高手是综合运用上述四点的!可同时利用1、2、3和4点,上升期侧身扭转爆冲直线球;可同时利用1、3、4和5点,上升期爆挑空档或直线。

 

 

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