优个运动App
网球水平评级——NTRP

创建时间:2015-07-09

1212抢先购 2021年中畅销装备排行榜




一、网球水平评级——NTRP——前言:

 

今天从网上看到一个业余网球评级标准,觉得不错,贴出来跟大家分享一下,大家对照着标准,看看自己的网球水平到底有多少。 网球水平评级——NTRP,业余网球球友可以用NTRP(National Tennis Rating Program)来衡量自己的水平,进而寻找球友、参加相对应级别的比赛、训练,以提高自己的水平。

优个网网球频道,不论你的等级,从这开始你的网球成长之路,期待自己的网球水平逐步提高:http://www.yoger.com.cn/tennis.html

 

11.11提前购秋冬保暖运动季节,鞋服满减,满199减20,299减30,399减50,点击立即参与活动:http://www.yoger.com.cn/act/warmsport.html

11.11提前购秋冬保暖运动季节,鞋服满减,满199减20,299减30,399减50,点击立即参与活动

 

 


二、网球水平评级——NTRP具体内容:

 

网球水平评级——NTRP:1.0

 

特征: 初学者(包括第一次打网球的人)。

 

网球水平评级——NTRP:1.5

 

特征: 打球时间不长,还只顾得上把球来回打起来。

 

网球水平评级——NTRP:2.0:

 

正手: 挥拍动作不完整,不容易控制击球方向。

反手: 不愿意用反手接球,偶尔接一下也感觉没有把握。

发球/接发球: 发球动作不完整,抛球不稳定,经常双误;接发球容易失误。

网前: 还没有主动上网的意识,不会用反手截击,网前脚步跟不上。

特征: 虽然正、反手都有明显弱点,但已初步了解单、双打中的基本站位。

实际上,达到一定乘此之后,就必须开始考虑一定的网球战术了,这样才能更好的掌握网球全场,这其实也是你的网球水平的一部分:http://www.yoger.com.cn/info-9790.html

 

11.11装备大清仓,乒羽跑户外装备0利润,直降再满减,点击立即参与活动:http://www.yoger.com.cn/act/1111qc.html

11.11装备大清仓,乒羽跑户外装备0利润,直降再满减,点击立即参与活动:

 


网球水平评级——NTRP:2.5:

 

正手: 动作有所改进,开始能够慢节奏对攻。

反手: 握拍还有问题,击球准备不够早,喜欢用正手去接本该反手接的球。

发球/接发球: 挥拍动作趋于完整,可以发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。

网前: 网前感到不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍面打反手位截击。

特征: 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻,但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球,但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球,但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。

 

网球水平评级——NTRP:3.0:

 

正手: 有较好的稳定性,也基本能控制方向,但还缺乏击球深度。

反手: 能提早准备,可以打出比较稳定的中速球。

发球/接发球: 发球的节奏感开始出来了,但大力发球时稳定性差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。

网前: 正手截击已经比较稳定,反手差一些,对低球和远身球还很头疼。

特征: 已经能打出比较稳定的中速球,但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后,上网还不积极,网前攻击力也不强。黑猫白猫,抓到老鼠的才是好猫,真正的网球水平仍是以实际比赛为主的,了解网球实用比赛战术,明确你的真实网球水平:http://www.yoger.com.cn/info-9808.html

 

网球水平评级——NTRP:3.5

 

正手: 能打出稳定而有变化的中速球,能很好地控制击球方向,上旋球水平提高。

反手: 回中速球时能控制方向,但还处理不好高球、快球。

发球/接发球: 开始能控制落点并加力,也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。

网前: 上网更积极,步伐正确,能截击部分远身球。正手截击稳定,反手还不理想。接对方的截击球还有困难。

特征: 对中速球的方向控制已经不错,但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球,开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极,对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。

 

网球水平评级——NTRP:4.0

 

正手: 击球已经有相当的把握,回击中速球有深度,能对付难接的球。

反手: 能稳定地回击中速球,能加上旋,也有深度。

发球/接发球: 一发和二发都能控制落点,一发力量大,能带旋转发球;接发球稳定,极少出现主动失误;单打接发球有深度,双打接发球能根据需要而变化。

网前: 正手截击能够控制并有深度,反手截击有方向但缺乏深度,学会截击远身球和低网球。

特征: 已能打出有把握的中速正、反手边线球,也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术,而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中,可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网,随球上网,也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员,在目前(中国)国内的业余网球赛中一般都能拿名次。

 

网球水平评级——NTRP:4.5

 

正手: 非常有把握,能充分使用速度和旋转,良好的深度控制,回击中速球有攻击力。

反手: 能控制方向和深度,但在受迫时会失误,回击中速球能加力。

发球/接发球: 发球有攻击力,能同时运用力量和旋转;二发能发到希望的位置,极少出现双误。能接好对手的大力发球;能抓住对方二发软的机会,打出有深度和落点的回球。

网前: 能连续截击对方的回球,步伐到位,反手截击能控制方向和深度,网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。

特征: 能有意识地在打出有攻击力的落点球(如对方反手位)后随球上网,并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快,能避开自身弱点,但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球,开始针对不同对手来调整每盘的节奏;双打中网前能提早判断,回球更具进攻力,开始控制比赛节奏。

 

网球水平评级——NTRP:5.0

 

正手: 在大力击球时能控制方向、深度和旋转,落点准确,能利用正手取得进攻优势;也能根据需要打出轻球。

反手: 能打出稳定的进攻球,多数情况下能控制好方向和深度,并有不同的旋转。

发球/接发球: 能发到对方的弱点位置上,为进攻取得优势;能有把握地变化发球;二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软,为自己下一拍做准备;接发球能控制好深度和旋转,并能根据情况选择大力进攻或减速。

网前: 截击有深度、速度和方向,难截的球也能打出深度;能抓住机会靠截击得分。

特征: 球员对来球能做出很好的提前判断,在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球,能救起小球和化解对方的截击球,也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术,双打中与同伴配合默契。随着经验的增加,不像4.5级球员那样容易败给自己;与5.5级的选手相比,输球更多是由于心理或体力原因。

网球的练习方法,基础同样决定你最终的网球水平:http://www.yoger.com.cn/info-9427.html

 

网球水平评级——NTRP:5.5

 

特征: 力量和稳定性(或二者之一)已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断,为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格,在紧急关头能打出有把握的球。

 

网球水平评级——NTRP:6.0

 

特征: 这一级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内(指美国)比赛而接受过强化训练,并在选拔赛或全国(指美国)比赛中拿过名次。

 

网球水平评级——NTRP:7.0

 

特征: 这已是国际级别的选手,他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。

网球脚步练习,最优秀的球友,同样需要拥有最合适的步伐,来体现你的网球水平:http://www.yoger.com.cn/info-9415.html

 

三、网球水平评级——NTRP——检测方法:

 

需要说明的是,业余球友用NTRP来衡量自己的网球水平是主观的,因此很多自评3.0到4.0左右的球友,实际水平可能有所出入。因此想知道自己实际的网球水平,参考NTRP可以参考以下几个原则: 1,稳定性原则:对每一项技术描述,测试者必须符合较高的成功率和稳定性,否则该项要求按未达标统计。 2,短板原则:在每一级别的技术水平描述中,按照自己最差的那项技术来衡量,如果不符合,则作为未达标该级别。 3,实战原则:网球技术最终的检验肯定是在比赛中,因此想知道自己某项技术达到如何水平,打一下比赛就可以,比赛中该技术能发挥个八九不离十,那就说明已经达标了。

优个网网球拍频道,根据你的网球水平选择合适你的网球拍:http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=121

 

 

 


以下商品可能对您有帮助:

 

Prince王子 EXO3 绿色款双肩背包PBG187,多功能网球包

http://www.yoger.com.cn/product/123315.html

 

Prince王子 Airo Hybrid Pace网球拍(7T05D),红色激情的法拉利!性价比最高入门级网拍!

http://www.yoger.com.cn/product/121641.html

 

prince王子Airo O3 Hybrid GRAPHITE SHARAPOVA OS(7TS19) 网球拍 粉色浪漫五折热卖

http://www.yoger.com.cn/product/121699.html

 

Prince王子 DPS114中性网球鞋,经典实用的畅销款网球鞋

http://www.yoger.com.cn/product/122021.html

 

维尔胜wilson 球型握力器(Z5521)锻炼您的手指完善运动细节

http://www.yoger.com.cn/product/128031.html

 

 

 

 

欢迎访问优个网网球频道:http://www.yoger.com.cn/tennis.html

更多wilson维尔胜网球拍,wilson维尔胜网球拍价格表:http://www.yoger.com.cn/Wilson.html

更多Prince王子网球拍,Prince王子网球拍价格表:http://www.yoger.com.cn/prince.html

更多Head海德网球拍,Head海德网球拍价格表:http://www.yoger.com.cn/head.html

更多Babolat百保力网球拍,Babolat百保力网球拍价格表:http://www.yoger.com.cn/Babolat.html

 

 

 

编 辑:myyoger  MSN: yoger002@hotmail.com  特别声明:除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。

您可以在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP,即可下载最新版本的优个网官方APP,体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品!
期待你一直坚持运动,成就更好的自己!
优个小优为你加油!

上一篇:2011年羽联总决赛第一天比赛赛程

下一篇:林丹呼吁在羽球场安装“鹰眼” 不介意海报不像自己

相关资讯

威尔胜网球拍系列介绍对比

网球世界排名、网球世界排名的积分规则【图】

网球比赛规则、计分规则、单打规则、双打规则【图】

网球常用技巧——正手要领

猜你喜欢

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400