反手拉球有几个要点：

1、不能只靠手臂，要用上脚的移动力，就好像你一个人抓着一张饭桌，用力向右甩。

我形象地解析为：方天画戟

方天画戟属于长兵器，当你向右前扫的时候，肯定有

夹的用力

大臂后击用力

蹬腿向右转身的用力

2、欲上还下

在台内发力最难的是好像根本就找不到球，把握不住

原因是你根本就不敢以击打方式接触球

也许有人说，我就是用击打方式进行反手拉球的，但把握性不好，

打中时爽死，打不中时被骂死

原因在于没有加速的手段

我的手法是：

打

裹

撕

勾

要求在击球过程中包含以上4中用力

而且，以触到球为开始

用力时间逐步上升，即

打 〈 裹 〈 撕 〈 勾

3、手是佛手

就是好像我们在寺庙中见到的捻花手的感觉

此意在将手腕的感觉化成身体的感觉

4、甜点食指首节之上

也就是在发力击打时以该处去对准球直接发力击打，

但仍然还有后续摩擦把握的感觉

5、撇在弯之中

撇的用力是反手的要素

关键是什么时候将这个元素加上

6、吊球以勾为重，触摩球面 左下 摩擦到 右中上，手腕加力

小臂如反甩向上之状，身体发力向上蹬起，同时横向右移

冲球右脚膝盖与右肩膀的距离保持不变

随意用全身力量去鞭打即可

增加部分：

打是一个吃球的过程，既不是托也不是压，是保证手腕能够有摩擦发力空间的迎击过程，角度是由所需要摩擦的弧线，以及能够触到的最佳点（拍和球2方面）决定的。尽量动用身体的晃动去完成打的过程。

勾是手腕在摩擦中的加速手段，由于已经有一定程度的向上向前的摩擦，就在有失去加力的可能之前，通过手指（尤其中指）的下勾，能够将摩擦控制加力完满地完成.。非常注意的是：在勾之前，拍往往在运行方向之后。

这一点，你可以在王皓（或者欧洲反手稳定的几乎所有选手）的反手动作中明显看出来

马琳装备购买地址：http://www.yoger.com.cn/product/333005.html

亚萨卡YEO购买地址：http://www.yoger.com.cn/product/141074.html

欢迎访问优个网乒乓球频道：http://www.yoger.com.cn/pingpang.html

  编   辑：myyoger   MSN:  yoger002@hotmail.com

  特别声明：除声明文章来自本站原创外，其余均转载自网上，作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站立即删除