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乒乓球技术:横拍反手拉球要点

创建时间:2011-09-21

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    横拍反手拉球要点:

    1、左右吃住球为先,而后上下吃住球,然后才能发力而不失

 

  

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解析:

    1〉左右吃住球

    指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右(我是右手横拍,两面狂飙3套胶,正40,反39,stiga OC OL )

    发力原因:通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟,或反之,其实原因就是左右用力的角度调节经验差,而正手由于打得多,所以击球准些。

 

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2〉上下吃住球

    1、指向上发力时触球点在拍的重心微上,以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下,以不下网为原则。

 

    2、横向触球,腕横向内屈,前臂与大臂夹角相对固定,先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球,可参考普里莫拉次的动作。

    3、水平手臂迎前触球,而后在向右转腰的同时重心前移,然后手腕最后按要点1加速发力。

    4、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球,适应于台内低球及下降期拉球,如果来球稍高或者干脆是高球,又或是上旋球,你该做的就不是拉高调,而是前冲,这时一定要把握来球的高点的位置,你会拉高调,我想前冲的发力应该很容易演变出来。 

    5、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上30度为最,脚步的挪动以此为依据。

    6、扇式击法,可观摩波尔及吴尚银的反手拨(拉)球,关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。

     以上的手法我与很多高手(当然是有点料的)对阵中证明,相持稳定,发力猛,低点把握快,方向把握容易,胜过许多体校训练的选手的反手。此乃多年摸索的一点手法,喜欢横拍两面弧圈球的朋友请提批评意见。

 

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