优个运动App
乒乓球技术:横拍反手拉球要点
乒乓球技术:横拍反手拉球要点
匿名
2011-09-21
33593







    横拍反手拉球要点:

    1、左右吃住球为先,而后上下吃住球,然后才能发力而不失

 

  

   点击查看热销爆款乒乓球拍:http://www.yoger.com.cn/products_141.html

乒乓球拍


解析:

    1〉左右吃住球

    指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右(我是右手横拍,两面狂飙3套胶,正40,反39,stiga OC OL )

    发力原因:通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟,或反之,其实原因就是左右用力的角度调节经验差,而正手由于打得多,所以击球准些。

 

   点击查看热销爆款乒乓球套胶:http://www.yoger.com.cn/products_143.html


2〉上下吃住球

    1、指向上发力时触球点在拍的重心微上,以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下,以不下网为原则。

 

    2、横向触球,腕横向内屈,前臂与大臂夹角相对固定,先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球,可参考普里莫拉次的动作。

    3、水平手臂迎前触球,而后在向右转腰的同时重心前移,然后手腕最后按要点1加速发力。

    4、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球,适应于台内低球及下降期拉球,如果来球稍高或者干脆是高球,又或是上旋球,你该做的就不是拉高调,而是前冲,这时一定要把握来球的高点的位置,你会拉高调,我想前冲的发力应该很容易演变出来。 

    5、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上30度为最,脚步的挪动以此为依据。

    6、扇式击法,可观摩波尔及吴尚银的反手拨(拉)球,关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。

     以上的手法我与很多高手(当然是有点料的)对阵中证明,相持稳定,发力猛,低点把握快,方向把握容易,胜过许多体校训练的选手的反手。此乃多年摸索的一点手法,喜欢横拍两面弧圈球的朋友请提批评意见。

 

    欢迎访问优个网乒乓球频道:http://www.yoger.com.cn/pingpang.html

 

  特别声明:除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除


 

海尔斯田径钉鞋跳远鞋中长跑训练鞋 白渐蓝
已售15件 9评论
¥169 ¥299
立即购买
蝴蝶D05旗舰款反胶套胶06040
已售2683件 1102评论
¥521 ¥668
立即购买
【到手价278】银河专业一号底板
已售1210件 163评论
¥278 ¥600
立即购买
亚瑟士N24跑鞋
已售462件 190评论
¥999 ¥1290
立即购买
尤尼克斯AS05羽球 畅销款
已售6406件 531评论
¥148 ¥225
立即购买

相关资讯

活动专场

乒乓球技术入门练习:搓球

乒乓球知识技术打法
2013-02-27
2190
活动专场

乒乓球技术入门练习:拉球

乒乓球知识技术打法
2013-02-27
2949
活动专场

怎样提高乒乓球技术

乒乓球知识技术打法
2013-01-31
2009
活动专场

乒乓球技术:台内弧圈球技术

乒乓球知识技术打法
2012-11-21
3059
活动专场

乒乓球技术:下蹲式发球技术要点

乒乓球知识技术打法
2012-09-25
7429
活动专场

如何提高乒乓球技术

乒乓球知识技术打法
2012-05-14
4848
活动专场

如何快速确定自己的乒乓球技术打法

乒乓球知识技术打法
2011-12-21
20223
活动专场

乒乓球技术:横拍反手拉球要点

乒乓球知识技术打法
2011-09-21
33594
查看更多资讯

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400

优个小程序
购物更轻松