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直拍横打技术视频教程和握拍解说

创建时间:2011-02-21

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  直拍横打技术视频教程和握拍解说乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样,反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

 

直拍横打技术视频教程和握拍解说:

 

 

 

 


  掌握了直板的持拍与控拍的内容后,横打的持拍要求就简单多了。参照上图,首先要确定拍柄的合理位置:放松手腕,使掌背的平面与小臂在一个平面上,中指指端偏左处轻抵在中线上,这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角,拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置,要保持住这个位置并形成持拍习惯,因为正、反手均适用。

 

直拍横打技术视频教程和握拍解说之握拍方法:

 


 

 

注意:必须是手掌与小臂在一条直线上为前提的45度。其次,在前面45度的基础上调整中指的蜷屈程度,使拍子平面与小臂同在一个平面上。注意:中指的调整只是蜷屈的程度,以指端不离开中线及其它手指舒服自然为基础,这时可发现手掌心已远离球拍而形成了空掌心的状态,与前面的拍柄与手腕的45度的位置相配合,这时的姆、食指指端的距离不应大于1.2cm,这就是横打持拍的较合理方式。

 

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  强调姆、食指端距离的目的是有的球友感觉在横打时食指可以放到拍肩上、甚至可以移到反面去,理由是这种控拍方法在拨球时能感到很放松,但却不知道食指在横打系列技术中的导向作用是非常重要的。

 

直拍横打技术视频教程和握拍解说之击球姿势:

 


 

 

 直拍横打技术视频教程和握拍解说之王皓直拍横打视频

 

 

 

 

就以拨球为例:在肘部自然下垂离开身体后,用前面讲过的持拍方法持拍迎前,触球瞬间食、中、姆指发力控拍使手腕外挺带小臂发力击球,有了食指的导向作用,就会感到落点很容易控制,如果没有食指的配合发力,就必须用手臂来导向,这种拨球的发力机制很显然是错误的。再如台内拧球时,既使能象王皓一样将拍子引到右腋下,如果没有食指的配合发力,手腕也是不能正确发力的,如此等等。所以,食指的控拍作用绝不可以轻视或忽略。

 

 

 

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上面是球友转过来的图,可以看看拧球时后三指的调整状态! 

 


 

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