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[常识] 瑜伽手印
[常识] 瑜伽手印
匿名
2007-07-13
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瑜伽手印

瑜伽有五种常见的手印,五种手印都很神奇的效果。如果您选择一种您所需要的手印,在每次冥想练习时使用,一段时间后会有很好的效果。

1、智慧手印

大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起,可以让人很快进入平静的状态。

2、能量手印

无名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病,帮助肝脏完好,;调节大脑平衡,让人更有耐心充满自信。

3、生命手印

大拇指、小拇指、无名指相加,其他两指自然伸展。它可以增强一个人的活力,增强力量。

4、流体手印

大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展,它可以帮助我们平衡流体,改善眼睛的视力,以及嘴巴过干的现象。

5、扣手印

双手合掌手指并拢,两个大拇指相扣,又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力,大家可以在修炼瑜伽冥想时,结合自己的身体情况,选用一种手印试试。

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