家庭医疗设备主要是为了帮助快速简便判断人体的健康状态，或者对症状进行辅助治疗。下面对根据目前家庭使用频度和普及情况对常见的家庭医疗设备进行简单的排名并说明，涉及的设备有：体温计、血压计、智能手表、雾化器、呼吸机、体脂称、血糖仪、筋膜枪、血氧仪、美容仪和制氧机。

第1名：体温计

体温计是用来测量人体的体温的工具，因为在人体身体发生异常的时候，大概率体温会发生很大的变化，或偏高或偏低较多。所以体温计是一个很好的检测身体内部健康状况的设备，目前市面上有普通的水银体温计和电子体温计，一般体温计的测量时间都在5分钟以上才能保证体温的准确性。水银的体温计因为含汞在破碎后会污染环境而逐渐被政府淘汰。电子体温计也存在一种快速版本，可以几十秒就完成体温测量，因为各家预测算法的不同，可以在使用前用水银体温计进行对比分析预测的准确性。水银体温计利用的是水银的热胀冷缩原理，而电子体温计利用的是热敏电阻的电阻随温度变化的特性。

第2名：血压计

血压计是在量测动脉血管的压力的设备，它可以测量心脏在收缩时产生的血管压力，即收缩压；也可以测量心脏舒张时血管的压力，即舒张压。收缩压反应了血管承受的最大压力，舒张压反应了血管承受的最小压力。血压的偏高容易导致血管壁破裂引起脑出血等，而血压偏低也会导致身体的供血不足而引发头晕等症状。而随着年龄的增加，人体的血管壁会硬化而缺乏弹性，导致血压升高，所以老年人需要定期测量血压。一般收缩压低于120mmHg，而舒张压低于80mmHg，如果多次测量的收缩压都高于130mmHg，则需要就医查找病因。

血压计目前市面上有传统的水银血压计和电子血压计，水银血压计的操作较复杂需要配合听诊器一起使用，而电子血压计只需要佩戴好袖套即可一键测量。电子血压计也分为充气式和放气式，充气式是在给袖套充气的同时进行血压的测量，在完成血压测量后即可立马给袖带放气结束测量；而放气式是在对袖套完成充气之后，在慢慢放气的过程中完成血压的测量，从中可以发现充气式的测量过程中袖套对手臂的压迫时间更短，测量过程更舒适一些。

第3名：智能手表

智能手表现在是很多年轻人的时尚运动健康类产品，在佩戴和舒适性方面都有了很大的改善，而且带有健康监测的基本功能，比如心率和血氧的监测，有些还带有心电监测。心率是在做有氧运动时的比较重要的参考，可以评估心脏的跳动快慢和运动量之间的关系，从而可以做出适合自己的运动计划。血氧的评估也是比较可靠的，虽然手腕处的干扰因素比较多，建议在测量时手表背面紧贴手腕皮肤且保持安静。心电的测量时是需要另外一只手接触手表的表面来采集到医学上的心电I导联的心电图，目前很多大厂都在此I导联心电图上做些心脏基础疾病的诊断功能，比如房颤等，所以心电的手表监测目前是不能实现持续测量的，建议在人体感觉心脏不适的时候可以进行手表的心电检查。

智能手表属于目前主流的智能穿戴产品，它的特点是一直佩戴持续监测，尤其是在睡眠场景下利于传感器采集到稳定可靠的身体信号从而更好地监测人体整个睡眠的过程的健康状态，比如监测是否打鼾等。当然也可以实现对整个运动过程的心率和血氧监测，并结合多天或者更长期的运动生理数据给出更好的运动方案和建议。

第4名：雾化器

雾化器是用于更快速地把药物运输到肺部特定区域的医疗设备。雾化器通过物理的方法来实现药物液滴的雾化，从而可以通过人体的呼吸把药物运输到肺部的区域，实现肺部疾病的高效治疗。所以该设备主要是用于治疗跟呼吸道相关的疾病，跟注射是利用血液循环系统来实现药物的运输机制类似。雾化器对于一些慢性的呼吸类疾病效果较好，比如长期的咳嗽等。

目前市面上的雾化器的主要工作原理有：喷射、超声和振动。因为治疗的效果跟雾化颗粒的大小存在很大的关系，所以需要结合自己的治疗肺部部位进行考虑选择。

第5名：呼吸机

呼吸机这里指的是家用呼吸机，它主要是用来治疗各类睡眠中的呼吸暂时的，比如由于呼吸道堵塞的打鼾。它可以实时监控是否发生堵塞，如果发生堵塞它会给空气加压，从而冲破堵塞来保持呼吸道的通畅。呼吸的堵塞会导致很多问题，由于缺少氧气身体会加快心跳从而导致心脏负担加重，同事由于血液的低血氧导致大脑处于轻度缺氧状态，长期下去会对大脑造成伤害。打鼾也会导致睡眠质量下降，导致白天的嗜睡和打哈欠，影响工作状态。对于打鼾严重的，主要是指整晚发生呼吸堵塞的时间占比偏高的人，应该考虑用呼吸机进行纠正。

第6名：体脂称

体脂称是健身运动人士经常使用的设备，它可以用来评估人体组织中的肌肉和脂肪的占比，当然一般同时也可以测量体重。它是通过电极片来发射一定频率的电流通过人体，通过接受到的电流情况来评估人体的阻抗从而分析出对应的组织中各成分占比。

第7名：血糖仪

血糖仪是糖尿病患者必备的设备了，它是用有创的方法采血后再通过电生化的方法进行测量的，根据血糖水平的情况来决定是否需要注射胰岛素。血中的葡萄糖成为血糖，它的占比一般是动态平衡的。如果血糖偏高，容易导致身体组织代谢功能的紊乱，从而引起各种问题和并发症。一般糖尿病患者稍微不注意就容易引起糖尿病足，带来行动的不便和病痛。

第8名：筋膜枪

筋膜枪是通过振动来放松肌肉的，可以实现深层缓解筋膜的按摩效果。可以缓解久坐的酸痛，促进局部的血液循环，但是不要在没有肌肉组织的身体部位进行使用。筋膜枪也是比较时尚的健康产品，对于久坐办公的人是一个不错的选择。

第9名：血氧仪

血氧仪是用来测量血管内的血含量的，它是利用光学传感器在人体的皮肤表面进行测量的。血氧的高低主要反应了人体的呼吸循环系统是否健康的一个指标，当然也可以反应血液循环系统的功能情况。因为新冠肺炎影响了肺部的氧气交换造成人体低血氧，也让人们对它有了更多的认识，家庭使用可以考虑用指甲血氧仪。需要注意的是当灌注水平（PI）低时，比如低于1%，此时设备计算出的血氧值也会不准确，尤其对于老年人脉搏比较微弱且皮肤色素沉积影响光学传感器的信号。所以在使用血氧仪时，最好保持手指的干净并安静（不要移动），也要注意保暖（寒冷对造成灌注更低）。

第10名：美容仪

美容仪是用来进行皮肤管理的利器，可以起到皮肤提拉美白的效果。美容仪的种类很多，目前市面主要的美容仪是通过射频原理来促进丰富皮下胶原蛋白，再配合相应的营养液对皮肤进行深层保养。

美容行业的相关设备还是挺多的，比如激光美容仪、脱毛仪、洗脸仪、蒸脸仪和加湿器等

第11名：制氧机

制氧机是从空气中提纯氧气的医疗设备，可以给低血氧患者提供氧气补给。目前市面上的比较成熟的制氧机方案是通过分子筛来分离空气中的氧气并提纯的，不需要耗材，简单易用。对于存在呼吸循环（比如肺炎）或者血液循环（比如心衰、低血压等）障碍的人提供了更便利的补氧方式，同时也降低了成本。

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