运动护膝应该如何选择? 运动护膝什么品牌的最好？运动护膝推荐，运动护膝的作用。

健身运动前进行热身，运动后进行拉伸，在进行一些激烈的对抗性运动时，很有必要佩戴好护具，防止运动损伤。护膝，顾名思义，就是用于保护膝盖的一种物品。那么什么情况下应戴护膝？

1，进行高速激烈运动时，强烈建议戴上护膝，比如滑雪、轮滑，这种运动一旦受伤，损害会非常大。

2，每天长距离跑步的跑友，也建议佩戴护膝，可以有效的减轻对半月板的磨损和膝盖的伤害。

3，进行篮球、足球、羽毛球对抗比赛时，根据自己平时的身体情况考虑是否佩戴护膝。

膝盖受过伤进行运动时（跑步、骑行、足球、篮球、羽毛球、登山、深蹲等），都是建议佩戴护膝的。

4，年纪偏大，腿脚不灵便，需要经常性爬高楼的，也建议佩戴护膝。

膝盖受伤、骨折的患者进行保守治疗或者膝盖术后康复阶段，需要佩戴专业的医疗类康复护膝。

优个小编推荐几款专业运动护膝，适用于：羽毛球、篮球、跑步、登山、深蹲、足球运动。

1、LP788运动护膝

髌骨开口支撑护膝，美国LP专业护具制造商，品质没得说，很喜欢他的双向三束带，包裹的很严实很舒服。

商品编号：251204

2、李宁LQAM581-1护膝

硅胶按摩垫片+双弹簧支撑，针织透气半月板髌骨保护护膝。

商品编号：155009

3，泰昂TAAN TP-8310 双膑骨带
X型设计，双层加压，稳定髌骨。

商品编号：116606

4，AQ护具 AQ1152
针织运动护膝，羽毛球，篮球，跳绳，跑步，保暖通用。轻薄透气，吸湿排汗，四季皆宜
商品编号：251356

保暖护膝、老人爬楼护膝推荐：
5，AQ护具 运动羊毛护膝 AQ1851

保温保暖效果好，高弹透气舒适

商品编号：251350

6，李宁 加绒保暖防寒护膝 LQAL291

亲肤保温，内有加密绒毛，防滑设计，内穿加厚运动跑步护膝

商品编号：413046