ASICS亚瑟士 男款GEL-NIMBUS 23 TOKYO运动鞋缓震透气休闲舒适耐磨跑步鞋 1011B295-600

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配置介绍适合的足型：正常足/内翻足/高足弓;

前后落差：男士10mm;女士13mm;

重量：300g 左右，女款会轻一点，260g 左右；

主要科技：祖传GEL主要是后跟，中底是FLYTEFOAM+FLYTEFOAM Propel 、TPU稳定片、单丝纤维材料鞋面、抗造的耐磨大底

官方售价：￥1290。

ASICS亚瑟士 男款GEL-NIMBUS 23 PLATINUM 限量铂金款缓冲减震跑步鞋 1011B156-001

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适合的人群

1. 大体重跑者或是关节力量薄弱的入门跑者对于大体重跑者或者是入门跑者，一双好的缓震跑鞋，是可以抵消一部分跑步落地时产生的反作用力，从而减少了对膝关节的压力。大体重跑者，要是扁平足足弓，那么是建议选择支撑型跑鞋，这样可以给到足弓更好的支撑。对于入门跑者，因为刚开始膝关节等的肌肉力量是不足，容易在跑的过程中累积伤痛，一双缓震好的鞋子渡过入门期，后面可以任意选择自己喜欢的跑鞋。

   

   ASICS亚瑟士 女款GEL-NIMBUS 23 TOKYO运动鞋缓震透气休闲舒适耐磨跑步鞋 1012B140-600

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2. 喜欢进行长距离慢跑训练长距离慢跑更加注重鞋子的稳定性和包裹性，nimbus是可以满足的。同时长距离跑步因为对膝盖的压力比较大，对缓震的要求也更高一点，跑过马拉松的跑者都应该知道，越到后面软弹的鞋子，是可以多么的舒服。但是不适合进行速度跑，提速虽然不是很拖沓，但是鞋子的重量在那里，往往提速是不快。要是想进行速度训练，cumulus 反而会更加适合，鞋子更轻，更加适合速度训练。

   

   ASICS亚瑟士 男款GEL-NIMBUS 23 长跑马拉松缓冲减震透气跑步鞋 1011B004-020

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3. 普通的日常慢跑，更是可以满足nimbus是顶级缓震跑鞋，要是不关注它的鞋重的话，那么是可以给到很足的缓震感和反馈感的。不管是前脚掌落地，还是后中脚掌落地，都是可以体验到极致的缓震，后跟落地体验更甚。小体重可能无法完全的体验到那种踩到底的缓震级反弹，大体重是可以体验到更好的感受的。

   

   ASICS亚瑟士 女款GEL-NIMBUS 23 PLATINUM 限量铂金款缓冲减震跑步鞋 1012B013-001

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4. 膝关节有伤病，想进行日常慢跑的跑者首先这里是不建议膝关节有伤病的跑者继续进行跑步的。相对于跑步而言，对于膝关节的力量往往是更大的。跑步也不像其他的运动一下，可以对身体其他部分进行锻炼，跑步更多是对心肺、对膝关节、小腿这些肌肉进行锻炼居多。要是很想跑步的，那么就建议选择一双缓震比较好的跑鞋，比如亚瑟士nimbus、索康尼 胜利、美津浓的预言等等。

   

   ASICS亚瑟士 男款GEL-NIMBUS 23黑武士马拉松运动跑步鞋 1011B004-002

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   一定要注意保护膝盖，跑前热身一定要够，跑后拉伸也要及时。注意控制跑量，健康第一。