站位根据离台远近的不同分为近台、中近台、中台、中远台和远台.近台是指站位在离台0.5米以内的范围；中台是指站位在离台0.7米附近的范围；远台是指站位在离台1米以外的范围；中近台是指站位介于中台与近台之间；中远台是指站位介于中台与远台之间.

直拍左推右攻打法的基本站位,应在近台中间稍偏左（以右手执拍为准,以下均同）,离台约为40厘米左右,一般左脚稍前,右脚在后；两面攻打法的基本站位在近台中间,离台约为50厘米左右手,一般也是左脚稍前,右脚稍后；以弧圈球为主打法的基本站位在中台附近；以削为主打法的运动员基本站位在中远台附近.应进一步说明的是：以上所说的基本站位,是指准备回击一般来球时的站位.在实际比赛中,运动员要随时根据来球的远近和方位,不停地移动自已的位置,才能以正确的手法回击各种不同的来球。