随着寒假的到来,孩子们也将开始他们的假期生活,相信很多家长正计划送孩子去羽毛球假期培训班,这样既能增强孩子的体质,还能培养孩子的兴趣爱好。
既然要打羽毛球,相应的羽球装备必不可少。一些家长在选择装备时,往往会忽略了鞋的重要性,认为普通运动鞋也可以用来做羽毛球运动。
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这是一个错误的认识,普通的运动鞋并非专为羽球运动所设计,它们在支撑性、包覆性、止滑性上无法达到羽球运动所需的要求,能提供的保护功能也相对有限。
尤其对于儿童来说,他们的身体结构尚处于发育阶段,足部的骨骼肌肉还不够强壮,运动时若面对突来的冲击力,很可能因为无法抵抗而造成伤害;另一方面,若球鞋无法完整包覆足部,在孩子不断跑动的过程中,就会反覆挤压到脚趾,长久下来将可能影响到足部的正常发育。因此,在选择羽球装备时,家长们首先应该为孩子们准备的是一双专业的羽毛球鞋。
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首先,儿童羽球鞋中底的材质,相对一般成人羽球鞋款要更柔软一些,又保持了运动需要的弹性,这是为了让小朋友未完全发育的足部骨骼,在落地时有较佳的避震性,而且在球场上移动时也会感觉到脚步踩起来更为舒适。
若穿着偏软或偏硬的鞋底,则无法有效吸收冲击力或提供合适的支撑力,长期下来,容易拉扯到孩子的足底筋膜,也容易导致扁平足、高足弓等问题。
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当然,这也不能一概而论,准确地说,选择儿童款还是成人款羽球鞋,要根据身高、体重等具体发育情况和球龄、练球程度多方面考量后再进行选择。如果年龄较大并已经有一定水平,穿成人羽毛球鞋可以提供更大的帮助,如果是年少的刚学球的儿童,建议最好从使用儿童羽毛球鞋开始。
儿童羽球鞋在功能性上也有分稳定类和全面类,稳定类注重防扭和避震,全面类注重包裹与舒适,家长们可以根据自己孩子身体情况、训练频次、打法特点,有针对性的挑选适合他们的羽毛球鞋。
建议儿童在购买专业的羽球鞋时,最好是先试再买,毕竟上脚舒不舒服,穿过才知道。试穿时,选择在平时经常练球的前一小时,这样试穿的感觉最准确;同时也可以进行一些弹跳、跑动的动作,测试在运动过程中是否感觉舒适。
另外,儿童羽球鞋也要注意日常养护,应和成人羽球鞋一样,养成专鞋专用的好习惯。避免在室外、户外穿羽球鞋,这样才能有效地保护其专业性能,延长使用寿命。
本文来源:VICTOR羽毛球