北方已经入秋，温度比之前低了十几度，跑者可以开始准备着手选择冬季跑鞋，保证自己冬天能够舒适运动，既不冻脚，又很舒适。

选购冬季跑步鞋的要点1

内部加厚。柔软的内里保护着脚面，增加了足部的温度。尽量选择鞋领与鞋舌会采用微绒材质的跑鞋，加厚鞋舌和柔软的内里材料能够很好的贴合脚部轮廓，显著减少跑动中跑鞋不必要的晃动，并能为足部的提供保暖。

选购冬季跑步鞋的要点2

加厚鞋垫。北方冬季路面温度常低于0度，加厚鞋垫的跑鞋可以帮你避免鞋内热气从鞋底流失，从而保温避免脚底冰凉。

选购冬季跑步鞋的要点3

鞋底防滑。冬天地面温度较低，而且常常会有路面结冰，因此对鞋底的要求也相应更高。相对于夏季跑鞋，冬季跑鞋的鞋底需要更加防滑，抓地性更好。

选购冬季跑步鞋的要点4

防风防水。具有防水透气面料的跑鞋是一个很好的选择。采用防泼水材质鞋面，可以有效避免冰冷的雨水渗入鞋内，不影响跑者双脚的运行效率及舒适度。

选购冬季跑步鞋的要点5

支持反光。冬季夜长，不论是清晨还是傍晚，跑步时的光线都会比较昏暗。鞋子上增加的反光，可以有效保证跑步时的安全。

按照以上这些内容来选购冬季跑步鞋，可以事半功倍，下面还有两款推荐的跑鞋，可以供您选择。

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