一：越重越能产生速度：

自己所打的球的速度，是由以下三个要素决定的。

1.对手打球的速度。

2.打击物(以球拍为主)的质量。

3.球拍的速度。

即使挥拍速度很快,如果用的是纸板做的球拍，也无法产生速度.因为轻的球拍比重的球拍不容易产生速度。

二、球拍过重会降低挥拍的速度：

这么说，球拍是不是越重越好呢？当然不是.必须估计自己肌肉的力量来选择球拍的重量，否则无法以最佳速度挥拍。因为球拍挥得太慢,球无法产生速度。如果属于必须慢挥拍才能展现桌球技术的人，可选择较重的球拍。可是,这些人必须具备一些条件。因为要长时间连续对打,必须具有强健的体力。此外,也要有耐性才行。

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如果是借着灵感而在桌球场上争胜负的右脑型选手，应选择较轻,能够快速挥拍的球拍较好。如果是属于想要等待对手疲惫，再扭转形势的耐性派的左脑型选手，则可以选择较重的球拍。

三：不同打法对底板重量的要求：

1.直拍单面打法：由于拍子只有一面胶皮，为了使拍子能达到一种理想的重量，在选择拍子时最好在100克左右。
2.直拍两面弧圈打法：由于拍子两面都需要贴较重的反胶，所以在挑选拍子时需要选择较轻点的拍子，重量最好控制在80—85克之间。

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3.直拍两面快弧打法：拍子重量最好控制在85—90克之间，如果此时觉得拍子偏重，反手可以选择重量较轻的胶皮。

4.横拍两面弧圈打法：底板选择中等或偏软的球拍，重量控制在85—90之间。

5.横拍两面快弧打法：底板选择偏硬些的球拍，重量控制在90—95克之间。

6.横拍颗粒型打法：由于颗粒套胶较反胶重量轻，在选购底板时尽量挑选95克以上的球拍。

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本文来源：最乒乓