优个运动App
"食瘾"是借口还是一种病 削弱意志力易引发肥胖
"食瘾"是借口还是一种病 削弱意志力易引发肥胖
跑步攻略 #跑步#
优个一级魔法师
2018-12-29
360







“食瘾”一词已经成为流行术语,用于描述那些暴饮暴食的人。可是,暴饮暴食只是一种贪婪的借口还是一种病呢?


药物成瘾是因为药物分子对大脑的作用而产生的,然而现在的证据并不足以证明食物或者饮食环境会对人们产生类似的作用。但也有研究发现,那些喜爱甜食的人们接受甜食刺激后,他们的大脑某个固定区域会更加兴奋。


并且,当甜食逐渐消耗,他们的大脑回路会发出信号,对他们的食欲进行操控。这就是大脑对食物的一种内在驱动作用。所以甜味是大脑驱动的信号,但是在科学尚未证实的情况下,我们只能说甜味是一种食品添加剂。


可是将“食瘾”作为发胖的原因这一观点并不值得提倡,虽然它有许多合理的解释,但是这个概念会让那些有暴饮暴食习惯的人们找到借口,认为他们的饮食习惯是一种病,从而看不到自己责任,对此完全丧失自控能力。他们会经常说“这不是我的错”,或者“我也没有办法”等等。

范斯蒂克跑步服价格,健身衣推荐,型号,系列-优个网专卖店


当然,暴饮暴食症的确存在,但它是一个影响不到3%的肥胖的人的罕见疾病。患者有强烈想吃的冲动,并持续失去控制。这有可能是食物和严重强迫症等综合因素导致的,但是这个疾病并不能够解释肥胖人群大幅度增长这一现象。所以,暴饮暴食症在公共卫生方面的影响甚微。

面对“食瘾”这种情况,我们需要的是冷静,不要给自己找借口,而是应该严格控制自己的行为。


本文来源:网易跑步

奥尼捷3.0跑步腰包
已售541件 23评论
¥55 ¥136
立即购买
海尔斯田径钉鞋跳远鞋中长跑训练鞋 白渐蓝
已售15件 9评论
¥169 ¥299
立即购买
多威战神2代跑鞋 白红蓝
已售105件 69评论
¥279 ¥399
立即购买
轻薄透气 凉爽丝滑 吸湿快干
已售118件 4评论
¥59 ¥168
立即购买
李宁运动头带 AQAH368
已售609件 122评论
¥19 ¥29
立即购买

相关资讯

活动专场

"食瘾"是借口还是一种病 削弱意志力易引发肥胖

跑步知识
2018-12-29
281
活动专场

2019韶关市第四十一届元旦环城跑参赛攻略

跑步赛事新闻
2018-12-25
394
活动专场

第五届江南百英里越野赛报名须知,最新抽签信...

跑步赛事新闻
2018-12-18
327
活动专场

2019深圳梅塘纵横新年越野赛参赛攻略【图】

跑步赛事新闻
2018-12-18
436
活动专场

2019重庆全民迎新晨跑参赛攻略【图】

跑步赛事新闻
2018-12-18
350
活动专场

2019 新昌越野赛参赛攻略(起跑时间+报...

跑步赛事新闻
2018-12-18
380
活动专场

2019北京山地马拉松时间表(报名时间+抽...

跑步赛事新闻
2018-12-17
485
活动专场

2019 滴水湖迎新跑参赛攻略【图】

跑步赛事新闻
2018-12-09
412
查看更多资讯

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400

优个小程序
购物更轻松