乒乓球技巧：用一般的拉球动作你还指望可以连续那就大错特错了！

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乒乓球技巧：用一般的拉球动作你还指望可以连续那就大错特错了！

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优个一级魔法师

2018-09-06

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连续快拉的首先要注意的就是站位站位大概需要离台50公分左右，盯球引拍，引拍这一下你必须是以腰带手，绝不能就用胳膊去抡，那样是来不及的，而且无法连续发力。

而且引拍到击球那个位置以后，还得渐进式的慢慢打开，另外还有一条，你的重心不能过低，因为是“连续快拉”，什么叫连续快拉呀？那必须是近台才能够做到的事情。

出球时间，不能晚过最高点，因为站位近，那如果晚过最高点就不对了，最好能上升后期就触到球，因为要求快，所以动作幅度不能过大，因为动作幅度过大会影响你还原的速度，不是被球顶住就是得退后，那就不行了。

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出手时，要先顶胯，迎球拉，顶上去，特别是要有撞击，还有就是下手的时候要同时同向，就是腰腿手同一方向用力，无需过多的收前臂，靠挥拍的速度去拉球，过于强调收前臂，是会影响发力和出球的弧线。

开始的时候球速不要太快，要注意动作的连续和完整。另外还有一条，绝大多数球友爱犯的毛病，因为交换重心来不及，拉一板往后退一点，拉一板往后退一点，那练出来的技术就一文不值了。

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