如果你想参加上海马拉松，一定要搞清楚上海马拉松报名要求和上海马拉松官网报名时间+报名网站，及时通过官方渠道报名，接下来我们分享一下上海马拉松报名要求和上海马拉松官网报名时间+报名网站。

本文结构如下：

1、上海马拉松报名要求

2、上海马拉松官方报名时间+报名网站

1、上海马拉松报名要求

上海马拉松的报名要求依当年官方网站发布的内容为准，包含报名时间，报名网站和参赛人员的年龄要求和身体素质要求，毕竟马拉松赛事是挑战人类极限的运动，没有经过科学系统的训练，直接参加比赛会对身体造成很大的伤害，在今年的上海马拉松报名要求公布以前，我们要做的就是系统的参加马拉松训练，准备专业的马拉松装备保护自己。

2、上海马拉松官方报名时间+报名网站

按照惯例，上海马拉松报名网站就是官方网站，预计在今年的8/9月份，官方网站会放出报名通道，大家到时候及时关注官方的信息即可。

根据跑友的经验，上海马拉松一般是在10月11月举行，如果赶上上海下雨，天气会比较冷，大家可以准备长款的压缩衣参赛，压缩保暖两不误，当然优个网就有skins品牌的压缩衣，非常适合大家参加上海马拉松。当然大家还要准备好能量胶和盐丸等补给，赛道上随时给自己充电。

跑步鞋和跑步袜不建议选择全新的，毕竟没有经过磨合，如果在半路出现磨脚等问题就得不偿失了。

上海，因马拉松而沸腾。