美津浓跑鞋矩阵图、美津浓脚型测试方法【图】

创建时间:2017-06-08


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选择一双合适的跑鞋这是我作为一个业余跑步爱好者的入门问题,这里可能用到美津浓跑鞋矩阵图、美津浓脚型测试方法。让我们来帮助你跑得更健康,跑得更开心吧!而美津浓作为现在比较大的一个运动鞋品牌,不少用户都会考虑他们家的鞋子。那么今天我们就来好好看看美津浓跑鞋矩阵图美津浓脚型测试方法都有哪些吧,让你真正找到一双属于自己的鞋子哈。现在赶紧来看看吧!

 

美津浓跑鞋矩阵图,美津浓脚型测试方法

美津浓跑鞋矩阵图?

 

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如何选择跑鞋?选择什么?我不知道如何在耀眼的跑鞋面前做这件事!美津浓脚型测试方法必须明白!

别担心,先选择跑步鞋先看看脚型,脚型分为:正常的脚弓,平脚弓,高弓。至于如何决定你的弓,你可以这样做:

先弄湿你的脚,然后踩上一条深色的干毛巾或报纸,然后开始把它们和下面的三种脚进行比较。


如果你看到半足弓的痕迹,那么你的脚就属于最为常见的脚型了,而足弓是正常的。如果是正常的足弓,你可以穿任何类型的跑步鞋,并且通常把鞋子放在最?的位置,因为它给你的足弓中部提供了足够的支撑。

如果你的整个脚印都可以被看见的话,那么你的足弓是平的,这就意味着你更有可能过度翻翻。换句话说,当你的脚接触地面的时候,你的足弓会向内塌陷,造成足部的过度运动,增加受伤的可能性。选择支撑稳定(低弓)或控制(平拱)。


如果你只能看到脚跟、前脚和脚的外缘,那么你就是一个高脚弓,这是一种非常罕见的脚。这意味着你可能会做得过火,因为弓不会塌陷并吸收振动,导致腿承受太多的痛苦。所以选择缓冲鞋。

现在你一定知道应该如何挑选了吧,赶紧选一双自己喜欢又合适的吧!

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