篮球训练之-三威胁接球交叉步突破上篮视频教程(优个运动)

创建时间:2017-03-24

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这是三威胁中威力最大的一招。进攻方接球后右脚不动,左脚斜探,做出向左突破的假象,吸引对方向左滑步。此时利用时间差直接将左脚迈向右侧,放球,突破。进攻方接稳球后,右脚不动,弯腰,左脚斜探。此时防守方滑步向左,重心偏移,突破空间就这样出现了。进攻方右脚不动,左脚向前交叉,横移到斜右方,此时放球,完成交叉步突破。注意先放球再迈动右脚,否则走步。交叉步是试探步中晃动空间最大的一招。




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