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羽毛球反手握拍方法

创建时间:2016-04-19

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羽毛球正手握拍方法是羽毛球运动的基本握拍手法之一,下面优个网小编来为大家说说羽毛球拍正手握拍方法,以右手握拍为例。

羽毛球正手握拍方法

羽毛球正手握拍方法:正手握拍者,先用左手拿住羽毛球拍的中部,使拍面与地面垂直。然后张开右手。使手掌下部靠在拍柄底托,虎口对准拍柄斜棱上的窄的一面,用近似握手的方法握住羽毛球拍拍柄,姆指和食指分别在拍柄的两侧宽面上握紧,并成“v”字形,其余三根手指自然握住拍柄,食指与中指自然分开。掌心与拍柄留有空隙,握拍不能太用力,力度要适宜。在击球前,一定要放松、自然,等待击球时要握紧球拍。

羽毛球正手握拍方法

羽毛球正手握拍方法对于刚开始学习羽毛球的人来说可能会不习惯,尤其在面对对手击来的后场上手击高球,甚至还有吊球和杀球时,都会不约而同地采用近似网球的西方式握拍手法。找是握拍手向上举时,拍面已经正对前方,击球者很容易击到球。原因是他们不懂得羽毛球拍在使用正手击球时,前臂旋内也是击球的一种力最,如果没有学会正确的发力方法,这样即使是学会使用正确的握拍方法。也会打不好球,

羽毛球正手握拍方法可能不被你喜欢,也许你会觉得使用错误的网球西方式,握拍法对于你来说更好用,但是在需要利用手腕下压球时,这种错误的握拍手法的缺点就会显而易见了,也有可能使自己的手臂受伤。所以要想在赛场打出好球,就应该学会正确的握拍手法,学会使用正手握拍才能在正手击球时打出好球。

羽毛球正手握拍方法小贴士:

1、握拍的位置依个人情况而定,一般情况下球拍的拍柄靠近手掌的小鱼际为宜。

2、握拍力度要适宜,恰似握住一个鸡蛋,重则破报,轻则滑落。



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