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羽毛球握拍方法

创建时间:2016-04-19

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羽毛球握拍方法是每个羽毛球初学者都要注意的问题。几乎所有的羽毛球教练在指导初学者学习羽毛球技术时,首先强调的就是如何使用羽毛球拍、如何握拍,而且也会在教授握拍时提醒学习者要灵活运用羽毛球握拍手法。

羽毛球握拍方法

羽毛球握拍方法之所以很重要主要是因为羽毛球的击球技术复杂多样,比赛中击球点可能出现在任何位置,如果不能够快速且灵活的变换羽毛球拍握拍方法,就难以招架,也会很难控制和改变球的方向。

羽毛球握拍方法

羽毛球握拍方法中讲到:在用羽毛球拍较大力击球时,应握紧球拍,在其他时间应该处于轻松状态。这样有很多好处,比如:有利于很据不同的技术甚求,快速、灵活地

羽毛球握拍方法中还包括:变化自己握拍的方法;根据不同的来球力量,充分发挥自己的击球力量‘充分发挥手腕和手指的灵活性,在击球的瞬间灵活地控制和变化击球的路线和落点;放轻松自己的感觉,放松肌肉。不至于使自己的前臂肌肉疲劳。

羽毛球握拍方法是一个看似简单的技术,但事实并不是这样,因为它是最基本的技术,往往基础打不好,球也会打不好,它要求击球者在实战中,报据不同的击球方法来快速、准确、灵活地变化羽毛球握拍手法。

羽毛球握拍方法是初学者的入门知识,而羽毛球拍握拍又根据最基本的原理可以有正手握拍和反手握拍两种,但随着技术的不断进步和要求的不断提高,要想在羽毛球比赛中获得优异的成绩,就必须不断在两种握拍法的基础上进行演变,以使自己在运用各种击球法时,能够充分发挥、控制和变化自己击球力量的大小和击球拍面的角度与方向。其实在以动作幅度较大的技术方法击球时,问断还不是很明显,但在一些比较细腻的技术方法上,尤其是在网前击球时,如果不善于在基本的握拍手法上进行变换,那么就很难达到理想的效果。



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