2016高雄国际马拉松在21日上午6时20分开跑，这项活动迈入第7届，不料却传一名53岁的郭姓男子休克昏倒，所幸送医急救过程中，透过电击方式让郭男恢复心跳意识，但他目前仍在加护病房观察。环保署公布高雄市当时的空气气悬浮微粒(PM2.5)，已达紫爆阶段，医师就说“这情况下跑步宛如慢性自杀”。

PM2.5下跑步如自杀，PM2.5真有那么恐怖?

在比赛过程中，53岁的郭姓男子传出休克昏倒，救护人员得知随即前往查看，并通报119救护车到场。李姓救护员表示，救护车抵达前，曾替郭男施以5分钟的CPR，救护车抵达时，郭男呈现无呼吸、无心跳的情况，救护人员替他施以电击和CPR，郭男才恢复心跳和意识，但目前仍在加护病房观察。对此医师表示，环保署公布高雄市当时的空气气悬浮微粒(PM2.5)，已达紫爆阶段，PM2.5的例子极为细小，若是大口呼吸会吸进肺泡，透过血液循环到全身，若是到脑部会增加脑中风、若是在心血管则会增加心肌梗塞的机率，长久下来就会累积性伤害，但“这就像慢性自杀!”

雾霾对人体的危害

1、心血管疾病雾霾天气易诱发心血管疾病：雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

2、呼吸道疾病诱发呼吸道疾病：雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

3、呼吸道疾病上呼吸道感染：持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染

结语：对于这种天气，小福还是建议您选择一些室内的场地运动，健身房、体育馆等都是不错的选择。

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