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乒乓球反手攻球动作要领!
乒乓球反手攻球动作要领!
优个一级魔法师
2016-02-18
1591

我们打乒乓球,一向的习惯都是以正手最容易掌握和发挥出你的技术水平。毕竟正手才是我们握拍的最好习惯,而反手却显得难以掌握起来。如何掌握乒乓球反手攻球技术方法?学习了半学期的乒乓球技术,所以在这乒乓球反手攻球的动作要领,积累了些经验,与大家分享下。



方法/步骤
1、反手拨球独特的地方作用
动作小、脱手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量,但俄然性以及进犯性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。 2、动作要领 两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕儿内收以及屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,小臂加速挥动并外旋,手腕儿作伸以及外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。3、注重事项 球拍与来球间隔不宜太近,以免影响发力。 2反手快点 1、独特的地方作用、同正手快点。
2、动作要领
站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱水平,手臂相应内旋或者外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,小臂、手腕儿向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,小臂、手腕儿向前发力,拍面垂直击球中部。 注重事项:同正手快点。
3、反手快带
1、独特的地方作用,同正手快带。 2、动作要领 两脚险些成平行开立,上臂靠近身板,站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小险些是原位迎球,将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转一下,小臂迅速伸入台内迎前带击,手腕儿连结相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。
4、反手扣杀
1、独特的地方作用 动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强,是还击反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。 
2、动作要领 右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转一下,全般手臂尽有可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的间隔,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转一下,肘中心环节关头内收,上臂带动小臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。

注意下面四个相关事项
1、不要等来球跳至最高点时才脱手击球,以免影响力量的施展以及掷中率。
2、必需根据来球的长短决议球拍与来球间的间隔,扣杀较近网的半高球时没必要向后引拍。
3、反手扣杀应以掷中率为主,不要太甚凶狠而致掉误。
4、反手扣杀的力量不如正手大,并且也不易掌握,在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。

所以我们在掌握乒乓球反手攻球技术方法时,可以先了解下关于技术上的反手动作要求和相关的练习方法。当然,我们掌握反手攻球技术时,最好还是注意自己的动作是否出现错误,这也是掌握运动技术的一种方法



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