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也许你该换跑步袜了!

创建时间:2016-01-11

十月运动惠 2021年中畅销装备排行榜


当大多数的跑步爱好者专注跑鞋专不专业、好不好看、适不适合我的脚时, 很多跑量特别大的跑者开始研究为什么自己买了这么贵的鞋子、跑起来还是很不爽呢?也许你缺少一双适合自己的袜子




一双性能好的跑鞋确实对跑者的双脚起到了很好的保护与支撑作用。但是,如果没有一双适合自己的袜子,你的脚在长距离跑中也是备受煎熬。

袜子的重要性丝毫不亚于压缩裤。一双好袜子能带来舒适的脚感、良好的透气性、尽可能避免起水泡、还能一定程度上减少异味的产生,如果还能分左右脚设计就更人性化了。应该很多人都会经历过跑着跑着袜口慢慢就跑到脚跟的情况,这个时候是最苦恼的,不停下来吧脚上不舒服,停下来就打乱节奏了,打乱也无所谓,提上来袜子跑一会儿又下去了,还提不提?提不提?!索性把袜子脱了跑?且不说和鞋里各种拼接处的摩擦不舒服,脚上汗一多更不舒服。所以袜子是非常重要的跑步装备。


著名袜子的品牌

跑步袜品牌十分众多,而且同质化比较严重,所以选取部分在跑友中普遍认同且出镜率比较高的袜子进行介绍。

1、Injinji

Injinji 是美国一家运动袜类厂商,旗下最出名产品便是这种运动五趾袜,2008年起,Injinji 的产品已经开始获得美国足部医疗协会APMA的认可,材料上来看,袜子采用70% coolmax ecomade + 25%尼龙 + 5% 莱卡构成,配合Vibram五趾鞋不会引起打滑感,配备CoolMax快速散热科技,可将空气迅速散热到表层,不吸汗,保持足部干爽。AIS(解剖结构界面系统)是一块纤薄、轻巧、透气而防磨擦的薄膜,用以分隔脚趾。同时袜子标称对于足弓有一定支持效果,不过网友普遍反映该支持不明显,其他一些素质包括银离子抗菌防臭等功能。其产品具有贴近自然、 轻薄透气、快速排汗的特点,并且可改善身体平衡感、敏捷度和降低受伤风险,因此受到了运动爱好者的热捧。

Injinji 袜子摸着很舒服,很像短手指的手套,分左右脚设计,整体做工很好, 没有接口线头等影响脚感的因素存在。穿着方法和五趾鞋一样,需要一个指头一个指头的调整,穿两次习惯了以后就很快能穿上了,脚感很舒适,包裹性很出色。 穿上 Injinji 再穿五趾鞋的话感觉很充实,各个缝隙都被填满了的感觉。跑 5 公里的感受是 injinji 的排汗性很不错,没有打滑的现象出现。跑完脱下后没有很重的潮湿感,也不会像部分袜子很容易产生异味。在闷热的夏天傍晚跑后袜子还是比较干爽的。


2、Bridgedale

跑步袜子的面料和内衣相似,也是可以分为化纤和羊毛两种。冬天跑步或者户外长距离徒步会选羊毛袜多一些,因为羊毛袜保暖和对脚的保护缓冲要好一些。羊毛袜以Smartwool 和Bridgedale 最有名。Bridgedale是英国的户外运动品牌,1910 Chris Roberts 于英国 Bridgedale 设立工厂,使用北爱尔兰羊毛生产毛线衣,最关键的核心技术,将羊毛与人造纤维(Lycra/Co olmax/Endurofil )混纺在一起的技术,也就是后来的 WOOLFUSION 技术,这样就既具有天然纤维保暖、除臭、舒适的特性又有人造纤维吸湿排汗快干的特性,同时还能够增加纤维的强度,让袜子更耐穿。

经过多年的发展,目前已经在全球超过 40 个国家销售。在各种极限跟严苛的户外环境中,Bridgedale 成为许多户外爱好者值得信赖的产品。这个品牌的跑步袜在跑步论坛的口碑很好,其脚感普遍评价比较出色,作为适合跑步的 X-Hale 系列具有保暖、除臭、舒适的特性,在脚跟和脚趾部位加入衬垫可以缓冲运动时外部压力对脚部的冲击。网眼设计又可增加空气的流通,保持脚部干爽。


但羊毛袜的缺点就是易磨损,夏天脚出汗后鞋底有点打滑,而且洗完以后不可避免的有各种起毛球。


3、SmartWool

SmartWool 的诞生:美国滑雪者 Peter Duck 和妻子 Patty 因为一次在寒冬穿着聚酯纤维袜子而结冻双脚,于是决意研发能冲温兼且排汗的羊毛,第一双 SmartWool 智慧羊毛袜子于1994 年问世。SmartWool 作为鼎鼎有名的袜子制造企业,其生产的袜子号称“穿着最舒服的袜子”,采用最幼细的天然新西兰美利诺羊毛,获新西兰 Zque 认证的最高级别,特别较其它羊毛幼细很多, SmartWool 通过加工之后,能让其变得超幼细、无痕痒、不缩水、并且更柔软。

SmartWool 是许多户外探险者的标准装备,每一英寸的SmartWool 袜子布料中,包含了2000个单位以上的透气孔。当这些制程被运用到每一双SmartWool 的袜子中的同时,这些极微小的薄膜状物,创造出上百万个只有用显微镜才可以看到的气孔---这成为了温度调节的最重要条件(温度的控制和湿气的蒸发),在跑步论坛上对其脚感的评价十分高,甚至高于同样采用羊毛材质的 Bridgedale 羊毛袜。

SmartWool 也有同样的缺点就是不耐操,所以只运动的时候穿就好,平时穿有点暴殄天物。和 Bridgedale 孰优孰劣就是见仁见智了,还是亲自感受一下比较靠谱。


4、X-socks

X-Technology 是致力于设计研发高科技运动系列产品的瑞士品牌,在意大利拥有全球最大的仿生实验室。旗下高端品牌包括:X-BIONIC、X-Socks、APANI、X-NUTRITION。

X-Socks 的袜子普遍是分左右脚设计,其采用银纤维材质是一大特点,拥有如空气调节系统、X型束带等28项专利,并采用了含银99.9%的银纱线,由特殊研发的织机精心织造,是世界上技术含量最高的袜子,也是唯一提供两年质量保证的袜子,可以有效地抗菌防臭快速排汗,设计上多种材质混合使用更讲究人体工学,拉风度极高。袜子做工十分出色,有脚踝防磨防滑,脚尖保护等设计,脚感舒适但并不厚重,足弓收紧效果十分明显,甚至可以感到各个部位不同的压缩力度。由于其袜口收紧和底部的防滑设计,跑动中没有感觉到明显的脚步和鞋垫之间的滑动摩擦,也就最大程度上避免了起水泡的伤害。

X-Socks 一个亮点在于它的气流调节通道上,气流调节通道安置在脚底的弧度处。这部分的脚底平时并不接触地面。它始于脚底,然后随脚型延伸到袜口;它是精细编织的网状结构,占据大约30%的皮肤表面。所以每走一步,湿气都被从鞋子里抽出来,而新鲜空气又被吸收进来。针对脚部的有效空气循环系统如今已成为现实,新鲜空气甚至可以在保温靴中循环。

总的来说在袜子的设计上虽然会有很多功能,但最重要的就是通透性(散热功能),保暖性(冬天比较重要)以及防滑能力(水泡有关)。并不是其他能力不重要,而是其他功能没有想象中的那么好。当然这些跑步运动袜子也不是最好的,但当你觉得脚上异味较重、跑步出汗较多、较热、而且容易起水泡,那可以考虑一下这些功能较多的“高科技”袜子了。


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