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【常识】球场技术小窍门,从此不怕月亮弯弯
【常识】球场技术小窍门,从此不怕月亮弯弯
phelis
2008-12-12
1180


编者推荐:
     下面这篇文章是一些网球爱好者与教练的真实的经验,特地发表出来,希望能对大家有一定的帮助。
     共同学习,共同提高。
     也学,就是网球带给我们的哲学!
   

从此不怕月亮弯弯

提问:
   我是一名业余网球爱好者,经常喜欢和朋友打比赛。由于大家水平都不高,他们会经常会用月亮球来防守,如果我也用月亮球的话,比赛就没意思了。而当我发力进攻,又屡屡失误,这该怎么办呢?

教练的回答:

   业余比赛中,善于打“月亮球”的选手总是让我们大为光火。他们总是打出不高不低的回球,往往还带有上旋,这让我们的回击变得异常艰难。其实对付这种人,最重要的是做好充分准备,再多一点耐心。打月亮球的选手,一般会在没有把握进攻的时候使用这种战术。由于月亮球的飞行时间要比正常回球稍微长一些,你可以利用这段时间充分移动,以寻找进攻的机会。对于这样的来球,你不一定要很用力,但一定要回出角度,使对手疲于奔命,如果对手不停的使用月亮球,你就大角度来回调动他,逼迫他不停的奔跑,最终剥夺他们打月亮球的权利。在他们失去自己的站位时,一般会用高球来防守,或打出浅球。无论如何,遇到这种情况,你一定要有耐心,眼睛盯好来球,把握好击球时间,绝杀的机会就在眼前。

截击改良小贴士

提问:
   我在截击时总是有很大的引拍动作,教练对我大吼:“不要拉拍!”,弄得我紧张兮兮,而截击却依然毫无长进。请问有什么妙方吗?

教练回答:
    很多人都有截击时拉拍的习惯,这会影响你截击的时机。你可以试试这个古老的方法:用纸或塑料薄膜把拍子的一面粘上,让拍面密不透风。这样你拉拍时,要克服很大的来自的空气的阻力。只要你截击时忍不住拉拍,总也不能在合适的击球点完成截击。就这么一个小小的窍门,可以帮助你固定动作和
控制落点,
拥有随心所欲的截击了。

图:截击时不要拉拍


夹着网球训练|

提问:
    我是一名初学者,现在正在
学习正手击球,我用的是半西方式握拍,可球总是打不到甜点上,这让我很着急,我该怎么般呢?

教练回答:

    看来你没有掌握好击球点。对初学者来说,可以试试这个小窍门:在持拍臂的胳肢窝下夹一个网球,然后再来击球。这样做可以保证你的胳膊肘弯曲的角度和身体的夹角正好是直角。而你为了保证腋下的网球不掉,会保持住这个姿势击球,这会使你运用腰部的力量,动作更固定,并且击球更有准头。

   

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