根据七年的研究以及对数千名跑者的数据分析，亚瑟士运动工学院创造了适合每一位跑者的 MY 亚瑟士ASICS 调适性训练。无论是想提高马拉松赛的成绩 ，还是刚刚开始进行跑步训练 ，MY 亚瑟士ASICS 都可以助您实现自己的跑步目标 。

MY 亚瑟士ASICS 领先一筹的训练理念：

MY 亚瑟士ASICS训练计划以您设定的跑步目标为中心，透过几个简易步骤，您将拥有个人化的跑步训练计划和预测时间，助您掌控您的跑步状态。

MY 亚瑟士ASICS一共有六个训练阶段，每一阶段针对不同长跑技巧，提供不同的距离和速度训练。训练包括适量的休息，让您保持最佳状态，迎接挑战。当您的跑步数据同步到 MY 亚瑟士ASICS ，系统会分析您的跑步数据，然后随着您的训练进度，调整余下的训练速度和预测时间。训练进度将您记录的休息和受伤也算进去，给您最真实的个人化训练体验。

MY 亚瑟士ASICS在线平台配合专属的移动应用，让您全面体验调适性跑步训练的功能。不喜欢带着手机跑步的您，可以透过 MY 亚瑟士ASICS在线平台导入追踪装置内的跑步数据。此外，您可直接在按每天日程灵活编辑训练计划，让您在繁忙的都市生活中，也可以顺利的完成您的跑步训练。