跟大家分享一个很棒的体能、步伐锻炼！

主讲林立文，感觉很实用，希望能分享！

林立文，前羽毛球世界冠军，曾担任国家羽毛球二队男单组教练，北京羽毛球队教练组组长；现为北京交通大学老师，北京交通大学高水平羽毛球队教练。

视频截图

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