优个运动App
跟着动图学平抽
跟着动图学平抽
优个一级魔法师
2015-11-03
505

平抽球是一种比较快,球路比较平的球;

一般从自己的半场到对方的半场。如图:



平抽,可以是正手,也可以是反手。如图:



反手平抽。如图:



反手平抽技术要点:


1、准备击球时,手肘要抬高。如图:


重点是要保持手肘在身前,以保证有足够的移动空间。


2、手肘弯曲大约80-90度。如图:



3、要反手握拍,握拍要松。如图:



4、开始击球时,由肩膀开始,快速短促的拉伸肩膀。如图:



5、顺势伸展手肘,拇指用力顶出;这样会使击球动作短促有力。如图:



正手平抽。如图:



正手平抽技术要点。


1、准备正手平抽时,手肘抬高在身前,手肘弯曲大约80-90度。如图:



2、正手握拍,握拍要松。如图:



3、开始击球,外旋向后拉动手臂,手腕立住。如图:



4、然后立刻伸展手肘,利用手腕和手指,向前快速推送拍子。如图:




不管正手抽球还是反手抽球,击球后,注意两点:

1、击球后,不要下沉手肘,保持抬高的位置。

2、击球后,放松握拍。

这样可以保证你能尽快为下一拍击球做好准备。


平抽球,中场来球,位于身体左右两侧,高度在肩部以下、腰部以上,这样的球可以用抽球技术回击。


因达农抽球演示:


 

这篇文章或许对您购买以下产品有帮助:

 

跑步鞋http://www.yoger.com.cn/products_1902.html

羽毛球拍http://www.yoger.com.cn/products_101.html

乒乓球底板http://www.yoger.com.cn/products_141.html

户外冲锋衣http://www.yoger.com.cn/products_601.html

美津浓跑步鞋http://www.yoger.com.cn/brand/Mizuno-run/ 

亚瑟士跑步鞋http://www.yoger.com.cn/brand/asicsrun/ 

 

或者访问以下装备频道:
优个网羽毛球频道:http://www.yoger.com.cn/badminton.html

乒乓球频道:http://www.yoger.com.cn/pingpang.html

跑步频道:http://www.yoger.com.cn/paobu.html

户外频道:http://www.yoger.com.cn/outdoors.htm l

 

编辑:myyoger  资讯合作:010-51261980转资讯编辑部

特别声明:除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。

 


李宁 跑步绑腿沙袋LJSP905
已售16件 16评论
¥65 ¥99
立即购买
斯伯丁传奇系列篮球
已售224件 37评论
¥439 ¥699
立即购买
巍德 1629088 女款衬衫
已售14件 1评论
¥299 ¥698
立即购买
亚瑟士跑鞋N25
已售359件 143评论
¥949 ¥1290
立即购买
【到手299】胜利A660V 黑麒麟胜利
已售32件 5评论
¥309 ¥598
立即购买

相关资讯

查看更多资讯

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400