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跟着动图学平抽

创建时间:2015-11-03

618年中大促秒杀 618大促主会场


平抽球是一种比较快,球路比较平的球;

一般从自己的半场到对方的半场。如图:



平抽,可以是正手,也可以是反手。如图:



反手平抽。如图:



反手平抽技术要点:


1、准备击球时,手肘要抬高。如图:


重点是要保持手肘在身前,以保证有足够的移动空间。


2、手肘弯曲大约80-90度。如图:



3、要反手握拍,握拍要松。如图:



4、开始击球时,由肩膀开始,快速短促的拉伸肩膀。如图:



5、顺势伸展手肘,拇指用力顶出;这样会使击球动作短促有力。如图:



正手平抽。如图:



正手平抽技术要点。


1、准备正手平抽时,手肘抬高在身前,手肘弯曲大约80-90度。如图:



2、正手握拍,握拍要松。如图:



3、开始击球,外旋向后拉动手臂,手腕立住。如图:



4、然后立刻伸展手肘,利用手腕和手指,向前快速推送拍子。如图:




不管正手抽球还是反手抽球,击球后,注意两点:

1、击球后,不要下沉手肘,保持抬高的位置。

2、击球后,放松握拍。

这样可以保证你能尽快为下一拍击球做好准备。


平抽球,中场来球,位于身体左右两侧,高度在肩部以下、腰部以上,这样的球可以用抽球技术回击。


因达农抽球演示:


 

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