优个运动App
羽毛球大神的3用秘诀!值得收藏

创建时间:2015-11-02

会员回馈大促 2021年中畅销装备排行榜





 

羽球三用成为大神的必要素质

国人从米卢那里得到普及的“态度决定一切”不知原出处是何方,虽然说得有些绝对,但延伸来看,却是真理。看过李在福视频的人,自然也知道这个业余羽球坊间最著名的高丽胖子也总在强调态度,似乎说得更是头头是道。关于羽球,我个人对态度的理解,便更直接的概括为是否“用心、用功、用脑”。


用心心在哪里,收获就在哪里



如果对自己的羽球定位不仅是娱乐,而是想有某种程度的斩获,那首先是要用心的。用心,便不能仅仅在去球场打球的时候兴致勃勃痛快淋漓的过把瘾算完,你得一定程度的重视它,程度视定位而论。


人的精力是有限的,除去你必要的工作学习生活之外,拿出多少心思、时间和注意力放在羽球上,你就会获得相应的收获。


比如,你花了时间心思去看教学视频,你就会收获或多或少的基本技术,当然了,除了看你得练。比如,你花了时间心思去关注各项赛事,你就会收获专业球员们的技战术和球路,当然了,你得是看门道不是看热闹。如是等等,全都看你自己用心的什么程度。


用功滴水石穿透,功到自然成



如果你的定位是健康科学、扎实渐进的打好羽球,只靠看和想是不行的,必须得练,即便绝大多数人没有时间去长时间高频率的练,要掌握某项技术,适当的练习也是必要的。


对于技术和能力,纸上谈兵式的眼高手低永远无济于事,难耐寂寞的“以赛代练”总会停滞不前。对于战术和经验,当然便是实战出真知了。


对于自己羽球水平有要求的人,不要总是强调没有时间没有机会没有条件,多练多进步、少练少进步,付出总会有收获。


试问一下:颠球,最普通不过吧?握拍绕八字,听说过吧?跳绳,肯定会吧?抽墙,也知道吧?诸如此类耳熟能详甚至说滥了的小练习,事实证明却是最有效的练习,你做了多少?


再试问一下:发接发质量和稳定的重要性,四处都经常提到吧?你也承认吧?那么,你有过多少次抽出一点时间来耐着性子去练几下?即便舍不得烧教练带着练,即便找不到几个志同道合的球友互相练,诸多的自我练习方法,论坛上也屡见不鲜,如果你有打好球的意愿,你又真正做了多少?



用脑思考是行为的种子



成人学习和孩子学习的区别和优势,就在于成人有理解能力、分析能力和思考能力,而孩子绝大多数只会机械的学习。而孩子优于成人的,就是模仿能力和接受能力更佳。


专业球员大多数是按照教练的讲解和安排进行技战术的重复训练。对于他们来说,在对手的球打到某处,相应的运用何种技术进行何种线路的回击,其实每个点每个组合满打满算也就那么几种。能做到思考根据不同的对手不同的状态不同的情况做哪种回击最合理的,就是优秀的专业球员了。


对于年龄不等的半路出家的成人业余爱好者来说,不可能有那么多的人力物力财力去长时间的反复训练。那么,我们就要发挥思考的优势,多用脑去想一下:动作为什么要这么做,怎么才能做好?球路为什么要这么打,怎么才能做对?等等等等……



如果你的定位不是娱乐型羽球,那就不要只是挥汗如雨的只是图个简单粗暴的痛快,多少用脑子去想一想,无论是场上还是场下,无论是现场还是事后。带上钢盔说一句:人和动物的区别之一,就是人比动物多了一点智商,能够用脑思考。



 

这篇文章或许对您购买以下产品有帮助:

 

跑步鞋http://www.yoger.com.cn/products_1902.html

羽毛球拍http://www.yoger.com.cn/products_101.html

乒乓球底板http://www.yoger.com.cn/products_141.html

户外冲锋衣http://www.yoger.com.cn/products_601.html

美津浓跑步鞋http://www.yoger.com.cn/brand/Mizuno-run/ 

亚瑟士跑步鞋http://www.yoger.com.cn/brand/asicsrun/ 

 

或者访问以下装备频道:
优个网羽毛球频道:http://www.yoger.com.cn/badminton.html

乒乓球频道:http://www.yoger.com.cn/pingpang.html

跑步频道:http://www.yoger.com.cn/paobu.html

户外频道:http://www.yoger.com.cn/outdoors.htm l

 

编辑:myyoger  资讯合作:010-51261980转资讯编辑部

特别声明:除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。

 


 

您可以在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP,即可下载最新版本的优个网官方APP,体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品!
期待你一直坚持运动,成就更好的自己!
优个小优为你加油!

上一篇:双11攻略超级完整版 持续更新.(11.4-11.12日)

下一篇:VICTOR内部人员教你怎样鉴别真假鬼斩

相关资讯

运动饮料真的具有“抗疲劳”的功能吗?

常打乒乓球,十种疾病绕着你走!

最新曝光手机专享价装备清单(第20151102期)

羽毛球俱乐部最喜欢什么球拍?

猜你喜欢

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400