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打羽毛球时,我要注意看哪里?

创建时间:2015-10-29

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李在福教练曾说过:
打好羽毛球,态度很重要。要集中精力,要认真对待每一球。
熊国宝教练曾说过:接发球要如饿虎扑食、虎视眈眈。
集中精力最好的方法,就是用好你的眼。
①发球,眼睛看哪儿?
?发球前准备:看一眼手中的球,摆好发球姿势,调整呼吸。
?做好发球准备后:视线移向对方接发球球员,要迅速观察,观察他的站位和接发能力,并迅速找出对方接发球最不舒服的位置,并且迅速把对方的第二拍和自己对第三拍的处理在脑子里过一下小电影。此时,如果你设想的场景在接下来的对抗中出现,你就可以提高前三拍的成功率!经过长期的锻炼,不但可以提高你阅读比赛、控制赛场的能力,还可以帮你养成打球时专注的能力。
?双打,发球队员,发球前,记得回头看一眼后场搭档,看看他是否做好了准备。
总之,发球看人。一看接发球人。看他的站位和接发球能力;并想象前三拍的攻防战略。二看后场搭档。看他是否已准备好。冒然发球是大忌讳。




李在福教练曾说过:
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①发球,眼睛看哪儿?
?发球前准备:看一眼手中的球,摆好发球姿势,调整呼吸。
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