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混双男如何力挺女伴抢网?!不会你就等着输吧

创建时间:2015-10-27

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所谓防守,就是对方处于下压时的进攻状态。一般来说,混双中男生的技术和能力要强过女生,因此在防守开始时,男生要尽量把防守的重点区域留给自己,挑球到直线,或让女生挑球到对角线。在防守的过程中,只要有机会就要抽球反击或快速挡网,让女生向前跟进抢网。这是配合,也是意识,需要在训练或赛前和女生充分沟通和练习。


创造女生抢网的机会,主要原则就是不要轻易挑球,让对方有下压扣杀的良机,而是通过两侧的挡网、推底线,尽量逼迫对方的男生到底线被动接球,调动对方的女生左右移动。只要质量较好,我方的女生就能有很多机会抢网。


男生接发球放网,到底是继续盯着网前还是后退,让女生接网前?我的观点是不能一概而论。由于混双站位的原因,女生在男生接发球时的位置比男生还要靠前。因此,大部分情况下,男生放网后,女生就跟进负责网前,男生后退负责后场,这是常规的跑位。这样的选择优点,是能立刻形成女前男后的最佳站位,缺点是女生因为要对角线移动。如果对方的回球较靠边线、质量好,那么我方会立刻陷入被动,而男生接发球放网后继续负责网前。


如果对方推球到对角底线,对于我方男生的回动速度和能力也是非常大的考验。因此,没有什么都好的战术选择,我们的选择要根据我们自己的回球质量、对方的技术能力等随机应变。最重要的是,好的战术选择都要和自己的能力相结合。



 

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