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2015年北京田径世锦赛技术+数据解读 苏炳添破历史

创建时间:2015-08-25

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      中国百米飞人苏炳添以9秒99的成绩获得2015年北京田径世锦赛男子100米决赛资格,成为亚洲第一人。2015年北京田径世锦赛决赛中,他以10秒06的成绩排名第九。尽管与世界强手差距明显,但作为黄种人的苏炳添已然实现历史性突破,然而,这背后有着怎样的努力和改变?以下通过对比苏炳添与博尔特的2015年北京田径世锦赛比赛数据以及揭秘技术层面的改变解析苏炳添的突破和差距。

 

  ■技术控

 

  增加1步 脱胎换骨

 

  北京世锦赛前苏炳添透露,1步改变让自己终进10秒大关,而这个技术环节的改造曾让他险些退役。去年11月前,苏炳添完成百米大概是在47步。仁川亚运会后,苏炳添下定决心改变技术,将步伐增加到48步,提高步间频率。然而,别看只是在百米中增加一步,苏炳添先要改变起跑脚。“我以前起跑是右脚在前,大家都调侃我是‘跨栏脚’,但大部分优秀的短跑运动员,包括博尔特起跑都是左脚在前。换了起跑脚后刚开始练习时,我连蹬起跑器都不会了。”在美国集训刚刚改变这一步时,外教曾安排苏炳添和当地一名16岁青年女子短跑选手比30米,苏炳添甚至跑不过这个女生。不过随着技术改变后的日臻成熟,苏炳添终于适应了改变,最终也凭借这个改变创造历史。

 

  ■数据控

 

  苏炳添的优、劣势

 

  2015年北京田径世锦赛决赛中苏炳添因体能下降厉害,只获得最后一名,他与冠军博尔特在整体实力差距明显。下面我们通过一组详实的数据,来分析苏炳添存在的差距。

 

  起跑反应

 

  苏炳添在短跑江湖上,有前30米天下无敌的赞誉,那主要是针对他起跑反应速度快来说的。正常情况下,苏炳添的男子100米起跑反应速度都在0.150秒以内。从起跑到前30米的技术衔接,身体更灵活的苏炳添也是现役短跑选手里做得非常优秀的。前天晚上男子100米决赛,博尔特起跑反应时间为0.159秒,列参赛9名选手第6位。体能和精力受到严重影响的苏炳添,起跑反应时间为0.175秒,是9名选手里最慢的。如果这一块少0.03秒,苏炳添最终的成绩有可能再次接近10秒大关。

 

  步幅

 

  苏炳添身高1.72米,完成100米大致要用48步;博尔特身高1.96米,完成100米只需要42步。

 

  按照百米跑48步来计算,苏炳添的平均步幅为2.08米。而博尔特的平均步幅可以达到2.33米。也就是说,在男子100米跑道上,苏炳添每跑一步平均都会比对方少0.25米。博尔特用42步完成100米,苏炳添在42步时只跑到87.36米,还有近13米的距离没有完成,两人差距巨大。

 

  步频

 

  苏炳添跑9秒99时用48步,这就意味着他平均步频接近每秒4.8步。博尔特在北京奥运会上打破世界纪录、夺得男子百米冠军时,每秒也只不过跑出了4.2步。身高1.70米的阿根廷球星梅西奔跑起来每秒能跨出4.4步。苏炳添自身具备的步频优势,是非常突出的。步频是跟神经敏感性有关,先天因素占较大比重,但同样也可以通过后天训练得到大幅度提升。

 

      2015年北京田径世锦赛(北京国际田联世界田径锦标赛),将于2015年8月22日~30日在北京举行,优个网将会在第一时间为大家介绍 2015年北京田径世锦赛比赛赛程,以及直播时间等,为您时刻更新2015年北京田径世锦赛的最新资讯。

 

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