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单板固定器的角度选择(技术贴)

创建时间:2015-01-15

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单板固定器角度的选择成为制约滑行风格的一种因素,那么怎么选择,选择什么角度呢?优个网小编带您了解一下单板固定器角度的选择!

 

单板固定器之常有固定器角度类型

高山站位
用于竞速窄板,单向滑行(板尾是方的),硬鞋,前后脚固定器角度在+35度到+70度之间。一般前脚角度比后脚角度大5度以上,以维持小弯时对板子的良好控制。
前向站位
自由板(freestyle)或追逐板 (freeride)滑行常用的站位。前固定器角度在15度~40度,后固定器角度在0度~30度。从人体结构的角度,前后固定器角度差一般不要超过21 度。一个常用的山地(All Mountain)滑行角度配置是前21度后6度,如果喜欢刻滑,可以选择前30度后15度。
鸭式站位
这恐怕是国内雪场最最最最常见的固定器角度配置了。一般前固定器0~30,后固定器-1~-20之间。这种站位下,自然站立的时候前后膝分别朝向板头和板尾,肩板平行。从人体结构的角度,前后固定器的角度差应至少10度起,雪场也没见前后都0度的。常见配置是前18后-6,或前15后15.

单板固定器之角度选择

竞速板 (硬鞋板)
竞速板比较窄,角度和鞋子尺码关系很大。一般选择原则是先定后固定器角度:让脚尖稍微出板刃一点点,而脚跟刚刚落在刃上,这样便于对板刃施加压力。至于前固定器角度,开始可从后固定器角度加8度起,自己感受、调整、选择最舒服的配置。
对竞速板而言,固定器角度太小意味着在做大幅刻滑时需要身体较大幅度拧转,这样容易累且不能充分释放板子的刻刃潜能。(此句未忠实原文,猜测着写的,待竞速板玩家确认)。
如果固定器角度太大,刻刃没问题,但在小弯甚至中弯情况下的更难操控。
自由板或追逐板 (软鞋板)
鸭式站姿和前向站姿没对错之分,决定于个人的玩法。无论选择何种站姿,都尽可能让膝盖朝向固定器的方向,刻意拧转容易受伤(用鸭式站姿,或后脚0度站姿练日式刻滑尤其得悠着点)。
鸭式站姿的好处,一方面便于自然得深蹲,降低重心,提高稳定性,另一方面便于练反脚。
前向站姿,膝盖对着固定器方向,视线自然朝向了板头,相对更适合滑行。

 

单板固定器之固定器底板和雪板板面的相对位置

固定器底板一定要处于雪板板面的中间位置,至少在站位上让前后刃对称。看下面两个图就清楚了:
 

 

单板固定器之前后固定器间距

指的是前后固定器中心间的间距(如下图),很大程度上取决于身高。一般的经验公式是:自由板/滑行板男性 0.29 * 身高,女性 0.27 * 身高;竞速板男性0.275*身高,女性0.265 * 身高。间距越大站位相对稳定,但转弯相对难一点;间距小转弯容易操控,但稳定性相对差点。(个人觉得这个差别其实影响没那么大,以自然舒服为限,过大过小站着都别扭)


 

单板固定器之固定器前后距偏差(stance offset)

这个前后距偏差,文字说起来就别扭,看图一目了然:
一般选择对称板距(偏差为0),或者板头距比板尾距稍大(2.5cm左右),千万别弄成负的。保留一点前后距的偏差便于做阳刚的转弯动作,更便于ollie跳,也更便于在粉雪上漂浮。如果常滑粉雪,甚至可把stance offset留到5cm (这个是不是已经比较夸张了?),防止板头陷到雪里。但也别太夸张,过大的偏差会让板子转弯很难操控 (自己目测也别扭哇)。
 
单板固定器之专业选手角度配置
若干专业选手(freestyle)的固定器角度配置:

部分滑手( All Mountain Riders)的固定器配置:

 

 

 

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