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延长跑鞋寿命的方法

创建时间:2014-11-24

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 跑者都很爱买鞋,都爱一边抱怨鞋贵,一边乐此不疲地烧装备,但是买回家的鞋就像追上手的妹子一样,不珍惜了有木有?!你懒得保养鞋吗?你下雨还跑吗?你爱跑越野吗?是不是跑鞋寿命短?这里就系统一点教各类人群如何保养和洗鞋:

 

延长跑鞋寿命的方法

我们都知道每跑大约300-400英里(约480-640公里)就得更换一双跑鞋。但几个月买一双跑鞋花钱太多了。如果能把跑鞋保养好,鞋的寿命就会延长,就能省些钱。下面是保养鞋的一些方法:

只在跑步时穿跑鞋

  虽然跑鞋可能是你穿着最舒适的鞋,但在跑步或其它锻炼时间之外不要穿跑鞋。即使是穿着跑鞋散步,也在损坏鞋具有减震功能的夹层软垫。

穿脱适当

  着急的时候,可能会不解鞋带就把鞋脱下来,这样对鞋不好。下次一定要先送鞋带再穿脱鞋。

风干

  鞋湿的时候,不要直接放到暖气片等火或热上烘干,这会伤害鞋上的皮革或其它材料。应该松开鞋带,取出鞋垫,让鞋自然风干,远离炉子、暖气片等热源。想干得快点,可以将揉皱的报纸塞进鞋里。

换着穿

  如果你几乎每天都跑步,最好两双鞋换着穿。给鞋12天时间解压、风干,才能延长它的寿命。

合理储存

  把鞋放到干燥凉爽通风的地方,不要放到包里或后备箱里。

不要用洗衣机洗

  用刷子、温和的肥皂和冷水手洗,洗干净后自然风干。

/Christine Luff  

翻译:ghenry  

 

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