对于一个有晨跑习惯的人，早起是必然的。为了不影响到家人睡觉，晨跑前一晚我会把跑步所需的衣、裤以及装备等按顺序摆好，然后第二天就可以大胆摸黑起床穿戴出门。我的跑步袜，在左右脚上分别标注了L和R，可惜这么明显的特征对于我妈来说，完全视而不见。今天穿在脚上的袜子总感觉有异样感，借着微弱的灯光，我发现原来两只袜子都是R。呵呵，刚好给我一个光脚穿鞋跑的理由。

        今天我穿的是大名鼎鼎的ASICS跑鞋，而且这还是一双越野跑鞋，它的名字是GEL—FujiTrabuco 2 Neutral。当我在同事们面前折开包装拿出这双跑鞋时，他们都发出“这鞋好漂亮”的赞许声，呵呵……对于不跑步的人来说，外观可是首选哦！

        我认真端详面前的这双ASICS鞋，通常市面上鞋子的尺码标识分为欧洲码（EURO）、中国（mm）、美国码（US），对比我以前穿过的跑鞋，美津浓、李宁等，ASICS在尺寸标注上还是有一定的差别。

ASICS鞋，标注：   欧洲码42（EURO）、中国265（mm）、美国码8H或8½（US）；

美津浓鞋，标注：  欧洲码42（EURO）、中国270（mm）、美国码9（US）；

李宁鞋， 标注：  欧洲码42 1/3（EURO）、中国265（mm）、美国码9.5（US）。

        以我过去试穿跑鞋的经验，不同品牌会对不同地区人的脚型（埃及脚、罗马脚、希腊脚等）进行专门的设计，所以如果你想网购鞋子，最好先去专卖店试鞋。至于现在很流行的海掏，我个人的建议，要么你在朋友那边试过鞋，要么你对这鞋子非常了解，不然很有可能买到一双不太适合你脚型的鞋子！（这也是我今天光脚穿鞋跑的另一个原因：（尺码偏小了）

        三月的杭州，还有微微冷意，但这样的冷绝对是在你可以承受的范围。小跑一、二公里，身体渐渐慢慢暖和起来，手表上心率数值也在慢慢提升，脱去防风衣，跑步正式开始……

        在江堤人行道上，我先用前脚掌跑。方砖铺成的人行道偶有几处破损，一眼望过去坑坑洼洼。踮起脚掌跑刚好踩在那些好的地砖上，但这样的跑步姿势，需要有更强壮的下肢力量，不过速度会快很多。上身保持端正，两臂紧靠身体两侧做出有效的前后钟摆运动。每次往前迈步落脚时，跑步带起来的小风就会从ASICS人造革+针织合成的鞋面钻进鞋子，拂过我的脚背然后随着脚往后摆从鞋口钻出。鞋底上的大颗粒在我每一次落地时都会清晰的提醒我，这还是一双带有越野功能的跑鞋。所以把鞋底做的稍稍硬了点也就不奇怪了，当然这样的硬仅仅相对于徒步鞋、登山鞋的鞋底而已。我用这样的跑步姿态坚持了几公里，右脚掌底就明显开始有点痛感，看来高手的跑姿不是我等常人可以轻易可以学会的！

        既然脚掌痛了，那我就换到柏油路上改后脚跟落地跑。脚跟踩下去的第一感受，似乎像是坐在一个大包围的真皮沙发中。随着跑步的距离加长这种感觉更清晰。你坐下去时，沙发能很好的托起你的身体，但当你想站起来时，沙发立马就会紧跟着你起立的动作辅助你站起，给你一份回弹力。我想这一定就是，鞋底部T-GEL在发挥作用，将跑步着地产生的瞬间扭转力量充分吸震缓冲，并提高了前脚掌的易曲性及脚踝的包裹性，这样的设计不但大幅度提高了舒适度，而且增加了稳定感。这可是ASICS的独门杀手锏——生鸡蛋从18米高空（6层楼）掉下毫发无损。有了这样的功能，我想，在冲坡时不但是对跑者信心的一份提升，更是对跑者的一份保障，这绝对是个利器啊！

 

 

        随着跑步接近尾声，我路过江堤坡面上的草地、碎石路，和前面人行道上的石板路以及江堤的柏油路相比，在这种路上跑那真的就是一种享受。不用考虑用哪种姿势、也不用考虑你的心率， 唯一要做的就是瞪大眼睛好好看着你前面的路，说不定什么时候在你前面就会出现一块大石头，你必须考虑是从它上面飞跃过去；还是从带有一定坡度的江堤坡面上跑；更或许是猫着腰奔进矮树丛间……当然你可以完全放心，你脚上的这双鞋子，袜套式鞋身结构（前脚掌），它不但加强了野外跑步的穿着舒适度，而且ASICS公司还设计了防止沙石进入鞋子的沙石防止鞋舌系统。配置在鞋舌上的鞋带收纳袋，更是可以防止你在跑步过程中因为鞋带松脱或被较低的小树枝拉到而停下脚步的事发生。这次光脚穿鞋跑结束后，双脚未出现被鞋子磨破的地方。应该说这双鞋子还是比较适合我的脚型的！

 

时间：晨5:50。

地点：滨江（钱塘江南岸江堤）。

气温：5°C。

空气指数：霾、159中度污染。

线路：钱江三桥附近——钱江大桥附近，来回16.5公里。

路况：柏油路、草坡、人行道石板路。

用时：1:43:44。

配速：6‘15“。

卡路里：1274c。  

 

        跑完后检查双脚，头一次穿的新鞋并没有磨破我的脚丫子。检查鞋底完好，而鞋面上留下少许草地上的露水，刚才我在跑步中一点也没感到鞋子内有湿的感觉，或许是露水不多，更或许是被做过泼水加工处理的特殊鞋面材料挡住了吧！在阳光的照射下，透进鞋子的光线告诉我，这鞋面非常透气、轻薄。好奇的我拿出随身的餐巾纸放进鞋子，抵住鞋面，然后往鞋面喷了一大口水，呵呵，看来下大雨这鞋是防不住的！

 

 

 

       总结：Neutral，中性。通过光脚试穿GEL—FujiTrabuco 2 Neutral，我觉得这双鞋很好的体现了”中性“的本色。适合公路跑、也适合越野跑；鞋底软硬刚好；鞋子的份量适中。它是一双非常适合参加训练活动、以及日常生活穿着的鞋子。当然如果你一定要让我找出它的不足，那就是它不防水（如果想要防水的，可以选择另一款GEL—FujiTrabuco 2 Neutral G-TX）！

 

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