2014仁川亚运会游泳比赛中，宁泽涛以其出色的发挥，已经成为中国体坛新偶像。在2014仁川亚运会游泳比赛中，他已经斩获三枚金牌，成为中国游泳队男选手中夺金最多的，而他阳光帅气的外形更是吸引了大量粉丝，连“蛙后”罗雪娟在央视直播中也称赞，“宁泽涛游得快，长得帅，而且还是个‘小鲜肉’。”
2014仁川亚运会宁泽涛这位游泳大神。终于，在昨晚的仁川文鹤朴泰桓游泳馆，中国游泳男队终于赢得了姗姗来迟的首枚仁川亚运会金牌!而这枚金牌的获得者，正2014仁川亚运会河南小将宁泽涛，他在昨晚进行的亚运会男子50米自由泳项目中以21秒95的成绩顺利折桂，为中国游泳男队成功正名。值得一提的是，这也是亚运会开赛以来河南健儿获得的首枚单项金牌。而宁泽涛的下一个目标，已经瞄准了2016年奥运会。
2014仁川亚运会宁泽涛之现场|力压两日本选手
事实上，昨晚2014仁川亚运会上宁泽涛游出的决赛成绩比昨日上午的预赛还慢了0.01秒。
昨日2014仁川亚运会宁泽涛上午进行的男子50米自由泳预赛中，率先出场的广东小将余贺新率先以22秒32的成绩位居小组第一出线，这一成绩打破了吕志武在4年前广州亚运会上创造的22秒37的赛会纪录。不过余贺新的这一纪录保持时间并不长，随后出场的河南名将宁泽涛游出了21秒94，将赛会纪录再次刷新。与宁泽涛同组的亚洲纪录(21秒88)保持者日本选手盐浦慎理以22秒09暂列第二。宁泽涛、盐浦慎理与余贺新以总排名前三晋级2014仁川亚运会决赛。
昨晚2014仁川亚运会决赛前半程宁泽涛一马当先，在最后的冲刺中牢牢守住领先优势，最终以21秒95摘金。亚洲纪录保持者、日本名将盐浦慎理以22秒11的成绩拿到银牌，伊藤健太以22秒16的成绩拿到铜牌。这枚金牌不但是本届亚运河南健儿获得的首枚单项金牌，也是河南游泳史上获得的第一块亚运单项金牌。
2014仁川亚运会宁泽涛之幕后|顶住压力捍卫荣誉
当看到2014仁川亚运会宁泽涛成功折桂，中国游泳队总教练幺正杰无疑是最高兴的一个人：“我非常满意!虽然宁泽涛没有破掉亚洲纪录，但是他能顶住压力夺下这枚金牌，这股冠军气是必须要提出表扬的!”
如影随形的压力，这几天一直如鬼魅般围绕在2014仁川亚运会宁泽涛身边。由于国家队男一号孙杨在比赛首日丢掉了200米自由泳的金牌，整个国家队的气氛陡然变得沉闷起来，加之这几天的中国男队始终没有起色，国家队内虽然没人说什么，但谁都知道，50米自由泳的宁泽涛被寄予了厚望，承载了中国游泳男队首金的重任。幸好，一直被妈妈戏称为“包子哥哥”的宁泽涛有着一根比较豪放的神经，才没有被压力击垮，而是顶住压力捍卫了属于中国队的荣誉。2014仁川亚运会宁泽涛
夺冠后，河南省游泳中心主任杨青山对他的评价非常高：“关键时刻可以顶上去，不管训练时状态咋样，也不管是不是有伤病，总之比赛时可以冲上去，这就具备了一个优秀运动员的素质。”
2014仁川亚运会宁泽涛之感言|一直受伤病困扰
这枚2014仁川亚运会金牌对于宁泽涛来说，更多意义并不在于是中国游泳男队的亚运首金，而是对于自己近半年来训练的一个肯定。赛后他出现在混合采访区，光着脚，一身湿漉漉闪亮的水珠，轻微喘着气，面对从家乡专程赶到仁川的报社记者，宁泽涛非常感慨，“说实话，这半年我压力挺大的。真不容易，这四五个月我一直受到伤病的困扰，这块金牌对我来说意义很大，非常感谢我的教练和我的团队。”
说起宁泽涛的伤病，还要追溯到今年5月份的青岛，全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛前，他刚刚从澳洲训练回国，距离比赛开始就剩几天的时间了，当时的他信心满满，要从盐浦慎理手中抢回属于自己的亚洲纪录。结果天不遂人愿，没想到在机场热心帮别人拿行李，竟然伤了手腕，比赛状态大受影响，50米自由泳仅仅游出22秒多，随后的100米也选择了退赛，当时他就把目标瞄准了亚运会。
“我觉得今天自己的发挥还行，对这个成绩也算满意，但其实我是想破亚洲纪录的，结果还是有点遗憾。”赛后的宁泽涛对自己还是有点小小的不满。
2014仁川亚运会宁泽涛之应战|100米赛场上见
昨晚2014仁川亚运会游泳比赛中，亚洲纪录保持者盐浦慎理对于自己仅获得一枚银牌有点不甘心，在赛后的新闻发布会上，他明确向宁泽涛发出挑战：“你别忘了，还有100米，我会在100米赛场上把金牌找回来。”对于对手的高调挑战，宁泽涛则非常谦逊，“既然他发出了挑战，我当然要应战。现在说太多也没用，总之要用实际行动证明一切。”
说到盐浦慎理，宁泽涛更多的是欣赏，“他是我一直以来很喜欢的一个运动员，也是我在亚洲最强大的对手之一。不过，有这样一个对手是幸福的，他可以激励我一路前行，我希望他能和我一起进步，都创造属于自己的最佳成绩。”采访的最后，宁泽涛还通过报社记者向河南所有关注他的泳迷说：“感谢你们的一路支持，如果不是家乡人民的支持，我不会取得这样的成绩。出来很久了，我非常想念家乡!”2014仁川亚运会宁泽涛勇抗压力，夺取金牌！为中国游泳队夺得了首金！
