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乒乓球比赛中手感很差时怎么调整?

创建时间:2014-01-15

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如果主要由精神紧张所致,不妨冷静一下,深呼吸几次,镇定情绪。但若非紧张的问题,就要仔细分析了。

 

手感差是你自己的感觉,但原因也许有很多:如果确实是状态不济,那就应该注意放慢节奏,用旋转控制对手;另外,往往由于对手的战术你不太适应,失误较多而误认为是自己手感不好,这需要平时多动脑筋,不能只顾自己闷头打,要观察对手。

 

还可能是平时练球的节奏相对单一,而比赛时对手来球节奏不同(较慢或较快、又或者弧线较高等等),不习惯时就会出现手感问题。建议多和不同的对手练习,某些人的球可能令你感到很不舒服,但也要坚持,以适应不同的节奏,手上调节能力强了,比赛才好发挥。如果场上实在调整不过来,最不济死马当活马医,适当多用用自己不常用的技战术组合,没准能像国梁说过的,甭管自己别不别扭,先把对手打别扭了再说。

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