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少失误秘籍---重视羽毛球空档

创建时间:2013-12-17

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凡打羽毛球的人,对空挡一词都不陌生,但大家是否都真正地认识和理解了空挡呢?本人认为,空挡可分为几种:

 

1. 位置空挡

位置空挡是最显而易见的空挡,是距离对手最远的区域。多数人所理解的空挡基本上属于这种空挡。当在对抗中打乱了对方的阵脚时,把球打到位置空挡,迫使对手无法跑到位(或难以跑到位),可以直接赢球或获取更大的主动。

 

2. 动态空挡

动态空挡是指与对方球员快速移动方向相反的、球员必须快速制动急停并要反向启动才能顾及到的区域。尽管这个位置离对方球员可能近在咫尺,但往往能造成他(她)的措手不及。经常看到的是,双方在相互用长拉短吊控制中,并不一定能有效地打乱对方阵脚,但在拉吊过程中如果突然打出一个“重复点”,反而起到非常有效的作用。

 

3. 意识空挡

意识空挡是指对方球员没想到而毫无防范的区域。偷袭意识空挡也是一种非常有效的进攻。比如,各种假动作其实攻击的都是对手的意识空挡;再有,当你连续反手发近网球时,突然发一次反手平射球或平高球,也能起到偷袭意识空挡的作用。

 

4. 技术空挡

技术空挡是指对方球员在技术方面有明显缺陷的区域。袭击技术空挡也是一种非常有效的进攻。技术空挡在业余球手中的许多人当中都存在,比如:有些人比较怕反手后场球、有些人比较怕吊球等。

总之:如果在对抗的相互控制中,能巧妙地捕捉对方的各种空挡,那你获胜的机会就更多了。

 

空挡无法避免,但是,减少一些空挡还是可以做到的。以下方法或许有效:


 

1. 位置空挡:

每打完一次球,都要有回动意识,甚至在击球前的跑位时,就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备,这样,你留下的位置空挡就会减少。

 

2. 动态空挡:

回动要及时,而不要在对方击球时还在急跑,此时应该顿住脚或减慢速度。待对方球刚出手时,再顺势而动。再有,场心并不是场的中心点,而是一个范围。假如你在后场回动,站位可以稍后一点、如果你在网前回动,则站位可以稍前一点。这样可以减少形成动态空挡的机会。

 

3. 意识空挡:

首先站位的兼顾性要好,注意力要集中。另外,要注意对手的出球习惯。经验多了,意识空挡也就少了。

 

4. 技术空挡:

最好是把技术练得更全面些,但初学者总会存在一些技术缺陷,这就须要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱点上有所偏重,作出一些弥补。比如,如果你怕反手,那你站位就稍微偏左一些(指右手持拍);如果你怕网前,那你站位就稍微偏前一点,并且注意力也要更加关注网前一些。虽然空挡无法消除,但是能减少一次形成空挡的机会,就增加了一分取胜的机会。

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