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羽毛球平抽球图文讲解(羽毛球基础知识,羽毛球教学)

创建时间:2013-11-13

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羽毛球平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。

 


羽毛球平抽球之正手平抽球


在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。同时,击球前一定要松握球拍,以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

 


羽毛球平抽球之反手平抽球


羽毛球平抽球在练习击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用正手方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手容易发力还击。另外,在正手平抽时,要善于运用食指的力量发力击球,而在反手平抽时,拇指朝前顶压发力就非常重要。

 

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