耐得住艰苦
　　虽说是在大连瓦房店，但这片海域对徐莉佳来说并不神秘。今年5月起，上海帆船队便进驻了将军石港旁的小渔村，“这应该是我们近些年呆过最艰苦的地方了……”

　　苦在哪里？“最大的问题是缺水，我们每天都要出海，回来身上就是一层盐渣，不洗澡肯定不行。”但由于当地供水紧张，每两天才来一次自来水。怎么办？队员们只能每天打井水，通过热水器加热后用来洗澡。

　　此外，住宿环境也很差，“一间20多平方米的房间要住12个人，房间里没有空调，刚开始更没有电扇。”拿到男子激光级冠军的施健说，“徐莉佳虽说是奥运冠军，但也和我们住在一起，听说都热得焐出了一身痱子。”就这样每天上午出海、下午练体能，帆船队苦了足足3个月。

　　玩得了科技
　　其实，队员还不是来得最早的。“伦敦奥运会结束一个月，我们的科研团队就进驻了，那时正好是去年9月，和全运会的比赛时间吻合。”徐莉佳的教练刘小马告诉记者，科研人员直接把传感器和浮标放在海里，用了整整一个月，监控该海域每个时段的洋流、潮汐、风向等信息，并传回上海做分析……那时，在做这些的仅上海一家。

　　上海市体育局科教处的赵荣善告诉记者，“以前运动员比赛都是靠经验，后来我们看到英国、比利时这些帆船发达国家都有这套设备，就和我们高校的科研团队一起攻关了。”

　　如今，不少省市都在揣摩上海的这套海域监测设备，而上海队已经转向了更新的技术，“这些已经不稀奇了，我们的检测系统，现在可以监控运动员在专项训练时的身体指标。”有了这些，训练变得更加合理有效，“既能控制运动员不出现严重伤病，测出的指标还可以帮助队员在比赛时合理分配体能。”而这，又走在全国的前列。

　　带得动团队
　　本届全运会，从OP级到激光级，应该说是上海帆船队的一次集体胜利。就徐莉佳所参加的激光雷迪尔级来说，进入决赛轮的就有多名上海选手，除了代表上海出战，还有选手被借到其他省市。

　　获得亚军的张东霜虽然仅比徐莉佳小两岁，却是徐莉佳一手带起来的小徒弟。“我们队里有个传统，老队员要带新进队的小队员，东霜当时就认了我做师傅，现在我们是师徒，更是室友，在场上还是对手。”

　　徐莉佳坦言:“东霜特别有天赋，给了我不少威胁，这也鞭策我不断进步。”

　　徐莉佳的成功，已经感染了队里的每个人。“平时除了自己训练，徐莉佳还会给小队员们一些体能、海上经验和饮食上的建议。”施健告诉记者，“伦敦奥运会前夕我当了一段徐莉佳的陪练，她为人处世的方方面面都值得学习，特别是在细节方面，徐莉佳对自己很苛刻，垃圾食品从来不碰，赛后的能量补充恢复也很有一套。”

　　如今的上海帆船队，徐莉佳已非个案。

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