5、要提高杀球质量，如何练习？如何加强手腕、前臂的力量？

首先，纠正你的一个不太正确的观念，就是手腕没有肌肉，只有肌腱，所谓的手腕力量其实和前臂力量是一样的。前臂力量的练习主要有负重曲臂，手腕曲等。提高杀球质量，加强手腕和前臂的力量，确实有一定的帮助。但帮助有限。

提高杀球质量最有效的方法是改进技术。

6、网前小球怎么发？

应该叫短球，小球是乒乓球的术语。

羽毛球发短球技术主要有两种，一是正手发短球，二是反手发短球。单打和双打时都经常采用发短球战术，其目的是限制对方的进攻和为自己创造主动进攻的机会。

正手发短球，准备动作和发高远球有些区别。为了在发球过网时有较高的质量，使球尽量贴着网过，并在过网后迅速下降，发球前的准备动作是把肩耸起、抬腕至腰线。这样，争取在不犯规的情况下击球点尽量高一些，降低发球的难度，也能缩短发球的过程和时间。发球时，手腕带动拍子从后往前推出，拍面触球时稍微带切，使球平稳向前飞行。切记：往前推的过程要短，切球后拍面往前跟进不要多，这样有利于控制球的飞行距离和平稳性。

反手发短球，以右手持拍为例，准备动作是：左手手指轻夹一根羽毛，左手伸直向前，使球头自然下垂，右手使反手握拍，拍子呈45°斜放，拍面面对球托，贴紧；右脚在前，左脚在后，前后站位，重心放在两脚之间或前脚。发球时，手腕带动拍面往后移动至20公分左右，然后向前加速弹出，当击到球后停止向前。此时注意，发力的重点是大拇指，发力的方向是往前。

目前，发短球时更多采用的是反手发球。因为反手发球更易控制，动作更小。

7、扣杀时，是靠拇指和食指轻握球拍，扣杀瞬间三个手指握紧发力么？还是用后三个手指轻握球拍，击球瞬间拇指和食指再拽劲发力呢？

应该说，你说的都不是很正确的动作。杀球前，拇指和食指轻握球拍，后三指也是轻握的，这是为了能及时变换手指的角度而打出不同的球。杀到球的一瞬间，五指要同时握紧拍柄，因为作用力的关系，拍柄会紧压虎口，此时虎口也要紧紧夹住拍柄。只有这样，才能使拍子加速到最快而杀出高质量的球。

8、怎样有效控制网前扑球的成功率？

的确，如果网前扑球失误，是非常打击士气的事情。控制扑球失误率应主要注意两个方面，一是击球点的高度，二是击球时拍面的状态。

当对方回球质量不佳、有扑球的机会时，首先要迅速举拍，手腕要高过头顶，拍头在后。这个准备动作越快越好。此时，要控制好击球点。要注意的是，扑球击球点不是越高越好，最佳的击球点是手腕在自己的脸部附近，但不要高过头顶。从上往下挥动拍子，当拍面与地面呈45°夹角时击到球为最佳。如果击球点太高，不容易扑下；低了，容易下网失误。

挥拍时注意以下几点，1）只用手腕的力量。网前切忌动作过大，而影响实际击球点。2）不要用力过猛。手腕的力量只是提高挥拍的速度，依靠速度产生的动能击球即可。3）如击球点离网过近，扑球的动作不能从后往前，否则容易触网或过网击球而违例。应该从右后侧往左侧、或从左后侧往右侧，做类似后场滑板吊球的动作。

扑球技术有时看似简单，但如果没有规范的技术和不断的练习，成功率也是有限的。希望我的讲解对你有些帮助。